吃得不嚥下去肯定不會長胖，因為吃的東西都沒有嚥下去，身體怎麼會有營養，這樣對身體反而有害。想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
人進食時食物首先透過口腔分泌唾液消化澱粉，由唾液中的唾液澱粉酶發生作用。如果光嚼不咽的話，人還是會消化一部分的澱粉，並將澱粉轉化成麥芽糖。由於人會不自覺地咽口水，麥芽糖進入胃部進一步消化，所以，人體還是會消化吸收營養物質，但是人不會變胖。
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。晚上過多攝取糖類會很快導致肥胖，而若是僅中午吃一張餅並不會導致肥胖。
吃了東西吐掉不會長胖的，但是時間久了，不僅對食道不好，而且長期的營養不良，人會低血糖，會產生眩暈感。如果想瘦身，除了降低食量，就是加強鍛鍊，同樣是吃，但是如果排洩很好的話就能起到事半功倍的效果，臨睡前吃個蜜寶瓜，對排洩很有好處。 ...
魚肉、雞肉、鴨肉中含有人體所需的各種營養元成分，與豬肉相比，魚肉、雞肉、鴨肉含有較少的脂肪，但並非食用越多越好，不管是吃什麼東西都不應該過量，這樣對身體沒有好處；
魚肉含有較少的脂肪和更高蛋白質，海生魚類還含有高階不飽和脂肪酸，對大腦和心血管好；雞肉含有優質蛋白質，有助於肌肉代謝與生長；鴨肉肉性昧甘、 ...
吃了飯再吃零食這種習慣就容易導致肥胖。吃完飯之後這個時候能量已經夠了，如果再吃零食的話身體就會把多餘的營養轉化成脂肪儲存起來。零食一般都是油炸或者高鹽類食品，這類食品含有大量能量，而且零食中含有新增劑，新增劑對人體機能有損害，造成身體惡性發胖。 ...
酸奶喝了是不會導致發胖的，因為酸奶能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，而且還能夠調理腸道的菌群，增加益生菌類的物質，幫助消化和吸收。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料 ...
晚上吃清蒸生蠔會長胖，生蠔屬於海鮮類，營養價值是非常高的，含有很高的蛋白質導致發胖。牡蠣俗稱海蠣子、蠔等,隸屬軟體動物門，雙殼綱，珍珠貝目，是世界上第一大養殖貝類，是人類可利用的重要海洋生物資源之一，為全球性分佈種類。牡蠣不僅肉鮮味美、營養豐富,而且具有獨特的保健功能和藥用價值。 ...
若是吐的多就不會長胖的，因為會缺乏營養的。嘔吐是一種將胃內容物從口腔強力驅除的反射動作，常與噁心同時出現，有一定的防禦、保護作用，但頻繁劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質紊亂、賁門黏膜撕裂等併發症。 ...
一般情況下，偶爾晚上吃一份烤冷麵是不會長胖的。經常吃烤冷麵，容易使身體發胖。因為炒冷麵的麵皮主要是由蕎麥麵粉，土豆麵粉，小麵粉這三種麵粉揉成麵糰製成的。這些麵粉含有澱粉較多，容易轉化為脂肪。製作過程中在烤冷麵上經常撒油。而攝入過多的油脂也容易使人發胖。 ...