晚上吃蝦對身體的危害：
1、晚上經常大量吃蝦影響腸胃消化功能；
2、晚上經常大量吃蝦容易形成尿酸，引起痛風；
3、吃蝦每日正常攝入量。正常成人每日蛋白質的攝入量，推薦為60至80克，每100克龍蝦含蛋白質20克左右；一天吃蝦以不超過500克為宜。
紅豆屬於含鐵非常豐富的食物，如果有貧血的症狀，可以適當多吃一些紅豆。但是長期、過多的吃紅豆對身體也是有害處的，吃了紅豆以後容易被太陽曬黑，而且紅豆熱量比較高，如果和澱粉含量高的食物一起吃，有可能會導致身體發胖，也有可能會出現腹部發脹等不適症狀。
紅豆含有大量的蛋白質，長期吃紅豆，容易引起消化不良，腹痛、腹脹、腹瀉。紅豆中含有大量的嘌呤，長期吃容易誘發痛風。紅豆還可以利尿消水腫，尿頻、腎臟功能不好的人不宜吃紅豆，會增加腎臟負擔。中醫認為，紅豆性平，性質偏涼，脾胃虛寒的人也不宜長期吃，會加重腸胃不適。此外，吃紅豆不宜加鹽，會大大降低紅豆的營養價值。
吃蝦可以起到增強人體免疫力的作用。蝦肉的營養價值極高，蝦皮也具有鎮靜作用，在醫學上經常被用來治神經衰弱。
吃蝦有很多的好處，但是也有壞處。如果一次性食用太多蝦肉，就可能導致過敏。如果是食用量過多的，甚至可能引起生命危險。蝦肉中鋅元素的含量比較高，對於人體具有一定的刺激作用。
生活中醃製酸菜的方法會造成泡菜在醃漬全過程中滋長很多影響病菌，長期性攝取影響病菌非常容易造成人體出現不適感病症。泡菜在醃漬全過程時會轉化成物質亞硝酸鈉，亞硝酸鈉是致癌物，長期性攝取亞硝酸鈉會造成癌症產生。影響腎臟功能的代謝作用，會得腎結石，因此還是慎重服用泡菜較為好。 ...
吃蝦的禁忌有：
1、蝦與含維生素c的食物不宜同食，會令砷發生轉變，轉化成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，風險甚大。
2、蝦與南瓜同食會引發痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 ...
1、年糕的熱量較高，是米飯熱量的數倍。
2、年糕的製作原料中有糯米，部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。
3、年糕的含水分少，不容易消化，吃後容易生痰。
因此，患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。 ...
食用死蝦的害處如下：
1．吃死蝦肯定對身體有害，蝦死後腐壞得很快，會分解產生組胺等有毒物質，滋生有害病菌；
2．食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病，危害身體健康；
3．隨著蝦死亡時間的延長，蝦體內積累的毒素更多吃了便會出現中毒現象。 ...
鹽量攝入過多的危害：
1、升高血壓，許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。
2、促進動脈粥樣硬化，吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。
3、致胃癌，高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。
4、易患感冒，吃鹽多的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道 ...
1、 某些蔬菜含較多的草酸易形成結石。菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的病人，日常吃大量鹼性食物可使結石增多，且不易排出體外。
2、不易消化。粗纖維含量高 ...
俗話說身體是革命的本錢，自古以來健康都是被人們放在第一位的。隨著中西方文化的交流，中醫和西醫的結合也是越來越常見。中醫作為老祖宗留下來的文化瑰寶，它主導對人們身體的調節，起到根治的作用。在中醫上，每逢一些氣候更替變化的節點是，便是養生的最佳時機。而處暑作為夏季和秋季交替的節氣，自然少不了養生。
多吃清 ...