晚上咳嗽是寒咳還是熱咳

　　第一，寒咳嗽：患者表現為咳嗽痰稀，氣急咽癢，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發熱、無汗、肢體痠痛等。

　　第二，熱咳嗽：患者表現為咳嗽氣粗，或咳聲嘎啞，痰粘稠或黃稠，咯痰不爽，常伴發熱、口乾、咽喉疼痛等。

　　第三，痰熱咳嗽：患者表現為咳聲連連，痰少質粘，難以咯出，發熱咽乾口渴，胸悶脅痛氣喘等。

　　鹽蒸橙子是一個可以治療咳嗽的食療方法，如果不想吃藥的話，可以透過鹽蒸橙子的方法來止咳化痰，功效還是很不錯的，如果你感興趣的話，一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　鹽蒸橙子適用於寒咳還是熱咳的人吃

　　熱咳。

　　橙子性寒，所以鹽蒸橙子主要適用於氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，如果是寒咳的話，則不建議食用鹽蒸橙子，不然可能會導致咳嗽症狀加重。熱咳常見的症狀為痰發黃且較黏稠，舌尖發紅，並且還容易伴有咽喉腫痛、口乾口苦等症狀。如果是寒咳的話，建議可以食用鹽蒸橘子或者是大蒜冰糖水，因為橘子和大蒜都屬於溫性食物，這樣對緩解寒咳能起到一定的效果。

　　鹽蒸橙子止咳化痰有效嗎

　　有一定的止咳作用。

　　橙子作為一種水果具有不錯的理氣潤肺、化痰止咳功效，另外橙子皮中含有橙皮油、那可汀等成分，能起到不錯的止咳效果。再加上鹽的殺菌消毒作用，配上橙子中的止咳成分，食用後能起到不錯的止咳化痰效果。

　　鹽蒸橙子要吃皮嗎

　　建議吃。

　　在吃鹽蒸橙子的時候最好能將橙子皮一起吃掉，因為主要其止咳作用的成分就是橙子皮當中的那可汀、橙皮油，雖然橙子蒸好後這些有效成分會從橙子皮中析出，但橙皮裡面還是有一定的營養，所以帶皮和橙子果肉一起吃才能起到最好的調理效果，另外蒸橙子時蒸出來的水也最好喝掉。

　　但注意在蒸橙子之前要將橙子外皮清洗乾淨，最好能用食鹽搓洗。

　　金桔雖然是比較溫和的水果，但吃太多還是容易上火的，不建議吃太多，如果你本身肝火比較旺的話，容易出現咽喉腫痛的現象，適量吃金桔效果會更好哦！下面，我們來看看小編帶來的介紹吧！

　　金桔是上火的還是去火的

　　過多食用可能上火。

　　金桔性溫，味甘酸，屬於一種溫性水果，過多食用溫性食物會導致身體中內熱增加，從而容易煽動身體內火。對於本身內熱較重以及陰虛火旺體質的人來說，就不宜過多食用，不然很容易出現咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘尿黃等上火症狀。

　　金桔適用寒咳還是熱咳

　　寒咳。

　　金桔味辛、甘，性溫，食用後歸肺經，能起到不錯的宣肺止咳效果，但由於金桔屬於溫性食物，因此更建議寒咳患者食用，像咳嗽、咳白稀痰，且痰中夾有泡沫等咳嗽，適量吃一點金桔能起到不錯的改善效果。金桔中含有豐富的揮發油、金桔甙等活性物質，冬天經常吃一點金桔能強化鼻咽黏膜，能有效的預防感冒發生。

　　金桔要剝皮嗎

　　不用。

　　在吃金桔的時候是不需要剝皮的，其具有很高的營養價值，金桔中富含維生素C，每100g金桔的維生素C含量約為49mg，其中80%的維生素C都位於果皮中。另外金桔皮內含有豐富的芳香油物質、金桔甙、類黃酮等，食用後能起到美容養顏、預防感冒、保護血管等多種作用，如果將外皮去掉的話就會造成營養浪費。