晚上宵夜吃泡麵發胖，泡麵的熱量是很高的，對於人體也有很大的副作用，所以不建議夜宵吃泡麵。
夜宵，是指在晚上時吃的餐，為晚餐之後的餐，時間特指休息時間(通常為12時後至凌晨4時前，因凌晨4時開始是廣東早茶時間)。城市當中，夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分別，而青少年開始到接近晚年常有吃夜宵的習慣，這因為工作或娛樂時間延長所致。
晚上宵夜吃蝦會不會長胖要看你是不是長期如此，如果只是偶爾吃一次是沒關係的，長期吃的話會長胖。
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，是身體虛弱以及病後需要調養的人的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
晚上9點吃泡麵會胖，泡麵屬於垃圾食品，不夠新鮮，而且熱量也很高。如果平時愛吃泡麵，可以偶爾吃，然後多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果來保證營養均衡。吃泡麵不要放過多的泡麵料，裡面含太多的色素味精等，對人體損傷較大。
1、適量吃石榴不會發胖。
2、石榴的熱量比較低，100克可食石榴只有63大卡的熱量，大部分都是水分，對腸胃的消化負擔也不大，睡前適量吃不僅不用擔心發胖，還不會影響腸胃休息，但不能多吃，畢竟石榴的糖分不低，食用過多無法消耗的話，糖分會轉化為脂肪，最終導致人長胖。 ...
吃宵夜的話還是很容易引起長胖的。所以宵夜吃三文魚也是會胖的，首先從西醫營養學角度上來講，晚上的運動相對來說會減少，就是能量消耗的情況降低，如果在這個時候再額外的去吃宵夜增加了過多的能量，那麼這樣的話沒有相應的消耗只有能量的攝入，就會引起過多的能量以脂肪的形式儲存在體內造成肥胖。 ...
長期吃泡麵的危害如下：
1、營養少：泡麵中的人體所必須補充的營養非常之少，如果長期食用泡麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育。
2、調味重：泡麵中含有的維生素較少，調味過重，麵食的營養都在油炸中消除掉，根本不能提供人體所需營養僅僅提供的熱能還很容易導致肝上火。
3、新 ...
1、含大量食鹽，泡麵和老乾媽味道好被人喜歡與其高鹽分是分不開的，經常吃容易造成身體所需鹽分超標，吃得過鹹會增加高血壓、胃癌等病的發病率；
2、由油炸製成，油炸是有害身體的一種烹飪方式，經常食用油炸食品容易造成肥胖的產生；
3、含大量糖分，老乾媽和泡麵醬的味道不僅僅是鹹味，同樣有糖分在裡邊，經常食用 ...
泡麵確實沒有營養，但偶爾吃一次也無所謂了，要想吃的健康點，就要煮著吃，加點青菜、雞蛋、肉末.。即使有少量對身體有害的物質，人體自身也會自行中和的。
但泡麵不宜作主餐長期食用，原因如下：
1、營養不全面。泡麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品，並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物 ...
吃泡麵容易導致身體發胖，平時要儘量減少吃泡麵的情況，因為泡麵是屬於油炸食品，相對熱量是比較高的，而且泡麵中都有很多的調料，這些調料的熱量都比較高。如果經常吃一些熱量比較高的食物，就容易導致身體發胖。平時建議經常多吃一些清淡的蔬菜和水果，這些食物的熱量比較少，就不容易導致身體發胖。 ...
不會發胖，蘋果中有種叫蘋果酸的物質，可以清脂。但畢竟晚上吃東西不好，特別是睡前，對腸胃不好。要快速減肥還須有好的生活習慣
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。 ...