晚上生薑擦腳底有什麼效果

　　好處一：預防感冒

　　生薑可以起到驅寒的效果，每天晚上用生薑來塗腳底，首先就可以起到防寒保暖的神奇功效，現如今氣溫不斷的下降，秋天已經開始到來，在這個晝夜溫差比較大的季節裡，最容易導致人出現感冒的症狀。在每天晚上睡覺之前，用生薑來塗抹一下自己的腳底，不能夠讓自己的身體素質明顯加強，不容易生病也不容易導致感冒，畢竟在感冒的過程當中人是非常難受的，生薑可以起到這種明顯的功效，所以吸引了大批人。

　　好處二：驅寒祛溼

　　姜敷腳心能促進睡眠，晚上把生薑敷在腳上，可以有效的改善腳部的血液迴圈，加有利於身體的放鬆，對於睡眠有很好的作用。除此之外，生薑還可以去溼，隨著現在人們生活習慣的改變，有許多人體內的溼氣不斷的加重，身患痛風或者是其他嚴重的頸椎疾病，這些患者在網上可以選擇用生薑擦拭一下腳底部，可以讓自己體內的溼氣祛除大半，睡覺的時候也能夠睡得更加安穩。

　　1、生薑能夠去痘印！效果很明顯！

　　2、生薑具有殺菌解毒、消炎的作用。特別是老薑，其具有超強的殺菌和消炎功效，能快速“消滅”因痘痘引發的紅腫的痤瘡桿菌，並消除痘痘炎症，促使痘痘印快速癒合。

　　3、生薑擦臉的正確方法：

　　（1）首先將生薑切成生薑片;

　　（2）然後把生薑片覆蓋在臉上有肌膚問題的地方;

　　（3）輕輕的用生薑片擦拭臉部肌膚;

　　（4）動作不要太用力或者太快，以免損傷皮膚;

　　（5）擦拭幾分鐘，皮膚有了發熱的感覺之後，就可以停止了。

　　對於陰虛火旺體質者不宜擦塗，以及長期或用力用生薑擦腳底，容易造成擦傷和過敏等副作用。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。