晚上睡覺前只抹爽膚水，不擦霜行是可以的。
秋冬季節天氣乾燥，可以在抹完爽膚水之後用一點點比較清透滋潤乳液，能牢牢鎖住水分，皮膚不易很快蒸發而變乾燥。
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，爽膚水有的含有微量的酒精，有些是純植物配方的。爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。
爽膚水具有二次清潔的作用是妹紙們都知道的，但是很多妹紙不知道爽膚水也利於毛孔的開啟，才能使得臉上皮膚更好的吸收面膜中的營養成分，所以敷面膜之前一定要使用爽膚水。
不可以。爽膚水只起到平衡皮膚酸鹼值的作用，塗抹爽膚水至少還需要塗抹一層乳液或面霜，否則塗完爽膚水在幾分鐘後皮膚就立刻變幹，最後起不到任何護膚效果。
洗臉時洗面奶會帶走皮膚水分，因此剛清潔後的皮膚十分乾燥緊繃，這時使用爽膚水能快速為皮膚補充水分，但爽膚水不具備保溼鎖水作用，水分還是會隨著時間流逝變得越來越少，皮膚也會重新回到乾燥的狀態，建議可以略過精華這個步驟，直接塗抹一層乳液或面霜進行保溼工作。
在平時生活中，不少人會將爽膚水裝在噴霧瓶裡面當做補水噴霧使用，不過只能單純起到舒緩皮膚的作用，因為噴霧水分子更小，更容易被皮膚所吸收，噴到臉上不進行其他的護膚措施是達不到補水效果的。
只擦爽膚水遠遠不能滿足肌膚需求，爽膚水需要乳液或面霜搭配使用，即使是再具有保溼功效的爽膚水抹到臉上也會迅速蒸發掉，只有在爽膚水之後使用一些保溼作用的護膚品才能將水分封存在肌膚裡面，一般的乳液的分子很小，只要適量使用不要塗得很厚就不會存在堵塞毛孔的可能性，其次要選擇清爽型別，不要選擇含油量很大的乳液，這在夏天十分不合適。
化妝之前可以用爽膚水，爽膚水是潔面之後首先要使用的護膚品，有二次清潔和給皮膚快速補水的效果，能夠給皮膚美白保溼，有利於後續保養。
化妝前的護膚步驟：
爽膚水：潔面後，會帶走我們皮膚上的一部分油脂，皮膚會有點緊繃，這時候在皮膚上使用爽膚水，可以讓面部皮膚快速溼潤。如果想要給皮膚進行二次清潔，就把爽膚 ...
都可以用。
晚上是皮膚吸收養分的最佳時間，洗完臉後，肌膚的吸水能力是最好的，洗面奶可以清除臉上汙垢同時也能使毛孔變粗。乾性和中性皮膚還可能使臉部脫水而產生乾燥脫皮，用洗面奶之後為肌膚噴上爽膚水，可以有效為肌膚補水，再搽上乳液可以幫助肌膚鎖水。 ...
1、除了洗臉外，用蘆薈膠前最好先塗抹爽膚水，爽膚水有著二次清潔的作用，並且能夠率先幫助毛孔開啟，利於蘆薈膠的吸收。同時又因為蘆薈膠具有超強的保溼鎖水性，因此可以充當面霜使用，而如果蘆薈膠充當面霜使用，在此之前就要使用爽膚水和乳液，並且塗完蘆薈膠也不需要洗臉，可以直接睡了。
2、蘆薈膠除了可以當作面霜用 ...
晚上最好是不要吃薑，因為夜晚是陽氣入體，陰氣主外，食用姜水，姜性辛溫，容易上陰。
熱姜水的功效：
感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜，浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止；面部暗瘡：溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失；腰肩 ...
敷眼膜前可以用爽膚水。照理說，爽膚水屬於面部護膚品，而面部護膚品是不可以塗在眼睛周圍的，不過因為爽膚水密度較小，質地輕薄，能夠很好的被皮膚所吸收，因此敷眼膜前也可以用，另外，就算眼周肌膚不用，面部肌膚也要用，我們可以在用爽膚水拍臉時，順帶拍到眼周肌膚上。 ...
最好不要早晚用不同的牌子，那樣只會對你的皮膚造成傷害，可以選擇兩週換一個牌子。雖然很多人認為化妝品應該用一個set或是同一品牌，但是我認為不要這樣為好。因為一個品牌總會有那麼一兩個拳頭產品，別的就是普普通通而已。如果你只是日常護理，建議用不同品牌最好的產品，當然還要了解產品成分，有些產品的成分會衝突。如果 ...
爽膚水起到的作用有很多，它能清潔、保溼、收斂皮膚、控油，用了爽膚水之後皮膚狀態肯定是會變好的。但爽膚水也不是一定得用的，可以根據自己的膚質和需求來確定是否有必要用爽膚水。有些爽膚水中含有酒精成分，這種爽膚水能起到二次清潔的作用，臉上的殘留物質都會被清理掉。不僅如此，爽膚水還能快速為皮膚補水，讓洗臉之後緊繃 ...