晚上睡覺頭髮扎還是披

　　披秀髮更強。睡覺扎頭髮不利血液迴圈系統，對睡眠有危害，非常容易導致頭頂肌膚問題，更非常容易脫髮，危害頭髮的生長。因此睡覺秀髮還是披上較為好，最好是秀髮順一面放到枕芯上。

　　睡覺秀髮散著著更強。睡覺不必以一切方式的扎發入睡，危害睡眠質量，對秀髮也不太好。睡覺的那時候捆縛著秀髮不大好，頭髮紮上去頭髮大自然也會緊繃著，進而很不利血液迴圈系統。頭髮都是必須吸氣的，假如度日頭髮捆住，秀髮承擔太重!長期勒住頭髮，非常容易頭髮連根拔起，非常容易出現掉頭髮難題。為了防止這種情況的產生，人們確實必須好好地看待秀髮。入睡那時候扎頭髮危害頭髮的生長。頭髮護理我覺得有許多方式 ，用護髮精油、護髮乳。發膜每星期三四次，護髮乳每一次洗頭以後都用。護髮精油能夠讓秀髮越來越順滑且滑，能夠給頭髮非常好的滋潤。臨睡前秀髮非常容易變枯毛燥，此刻滴上少量護髮精油，夜裡也可以非常好滋潤秀髮。

　　1、如果頭髮很乾燥，而且很多，導致睡覺的時候就打結，這個就要平時多做功夫了，平時的時候使用護髮素，倒模，使頭髮擺脫乾枯，乾燥，這樣睡好起來是不會打結的！

　　2、短期的話，睡前在枕頭上面鋪一塊絲綢布，或者比較光滑的布在枕頭上面，也會好點的！睡的時候把頭髮捋到一邊去，這樣也會好點的！

　　3、如果頭髮留得很長，睡覺的時候可以用髮圈紮起來睡覺。扎的時候順著頭髮，輕輕扎不要綁太緊。這樣就可以保證睡著的時候頭髮不會亂跑，早晨起來梳頭打結少很多，也不會一頭雞窩了。

　　1、如果頭髮很乾燥，而且很多，導致睡覺的時候就打結，這個就要平時多做功夫了，平時的時候使用護髮素，倒模，使頭髮擺脫乾枯，乾燥，這樣睡好起來是不會打結的！

　　2、短期的話，睡前在枕頭上面鋪一塊絲綢布，或者比較光滑的布在枕頭上面，也會好點的！睡的時候把頭髮捋到一邊去，這樣也會好點的！

　　3、如果頭髮留得很長，睡覺的時候可以用髮圈紮起來睡覺。扎的時候順著頭髮，輕輕扎不要綁太緊。這樣就可以保證睡著的時候頭髮不會亂跑，早晨起來梳頭打結少很多，也不會一頭雞窩了。