晚上能吃自己熬的八寶粥,不過要適量。八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。
天麻可以熬八寶粥。
天麻功效：
1、平肝息風。天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風；
2、祛風止痛。用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木；
3、 天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量；能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用；天麻多糖有免疫活性。
能用砂鍋煮八寶粥。
砂鍋煮八寶粥的方法如下：
1、將各種豆類浸泡一夜，米類浸泡半天，紅棗洗淨，幹桂圓去殼。
2、將大砂鍋中放入一半的水，加入紅豆，黃豆，綠豆煮開。
3、半小時後將大米、糯米倒入砂鍋中，連同泡好的水一同倒入。
4、大火煮開轉小火燜煮一小時後，倒入桂圓，花生，紅棗繼續同煮。
5、煮到粥非常粘稠後，再繼續小火熬至軟爛，最後加紅糖即可。
1、孕婦是可以吃八寶粥的。八寶粥裡面含有多種的豆類以及穀物，既可以為孕婦提供豐富的維生素，對孕婦的身體健康也是有一定的幫助的。另外這些豆類和雜糧還可以促進孕婦的胃腸蠕動，對改善孕婦的孕期、便秘、痔瘡等問題都有一定的幫助。
2、但是提醒一點，如果孕婦吃八寶粥，最好能夠吃自己家裡熬製的八寶粥，少吃外面購買 ...
吃了螃蟹能吃冰的黑米八寶粥，不相剋。
螃蟹忌食以下食物：螃蟹和梨，二者一起吃，傷人腸胃；螃蟹和泥鰍，功能正好相反，不宜同吃；螃蟹和柿子，一起吃會生病、中毒；螃蟹和紫蘇葉，一起吃會腹痛；螃蟹和櫻桃番茄，會產生砒霜會中毒；螃蟹和香瓜，易導致腹瀉；螃蟹和西紅柿，產生砒霜會中毒；螃蟹和芹菜，一起吃會引起蛋白質 ...
吃完牛肉能喝八寶粥，牛肉和八寶粥一起食用不會產生不良反應。與牛肉相剋的食物如下：
1、牛肉和紅糖同食會發脹；
2、牛肉和慄同食易引起嘔吐；
3、牛肉和豆醬同食會傷五臟；
4、牛肉與韭菜同食易發燥上火；
5、牛肉與香附子同食會生九子瘡；
6、牛肉與豬肉同食易引發疾病。 ...
蟹肉性寒、味鹹，具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效。八寶粥，又名臘八粥、佛粥，漢族傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。八寶粥具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的功效。 ...
所有的食材都準備好，根據家裡現有的食材搭配就好
先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下，煮的時候容易爛，也節省時間
黑米和糯米燕麥用水淘洗乾淨
把洗好的米和各種豆子倒入電飯鍋裡
加入適量的水
啟動煮粥鍵，時間結束粥就熬好了
軟糯香甜的八寶粥就好了 ...
1、八寶粥孕婦可以少量食用。但罐裝八寶粥，並不建議經常食用。如果孕婦想吃八寶粥，可以自行製作八寶粥，不過儘量少新增桂圓、薏米等不適合孕期食用的原料。
2、、罐裝八寶粥含糖量高，常吃容易提高患上妊娠糖尿病的風險，影響孕期母嬰安全。罐裝八寶粥可能在製作過程中加入了一些如防腐劑等的新增物，這些新增物可能會對 ...
1、準備材料：糯米250克，紅棗100克，幹蓮子30克，紅小豆、綠豆各80克，薏米、小米、黑米各80克，冰糖 100克。
2、幹蓮子、紅小豆、綠豆、薏米提前一個小時浸泡。準備好的紅棗放到溫水中浸泡，糯米、小米、黑米也提前淘洗乾淨，放在清水中浸泡半小時。把所以準備好的食材放到電高壓鍋中，將煮粥按鈕按下， ...