晚飯吃泡麵會長胖的原因有：
1、泡麵的主要成分是麵粉和油脂。其中，調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪，因而人吃完之後，會攝入脂肪，從而長胖；
2、泡麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，泡麵基本上只能夠提供人體活動需要的熱量。而人因為攝入熱量，則會長胖。
吃泡麵會長胖，泡麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且泡麵的主要成分就是碳水化合物—澱粉，這些都是很容易導致發胖的。泡麵中添加了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。
每天下午吃泡麵會長胖，因為泡麵的熱量很高，每100克含有472卡熱量，1包泡麵80克，含有熱量378大卡，需要慢跑56、4分鐘才能消耗完。油炸類泡麵脂肪含量普遍在20%以上，導致熱量極高，而且在加工過程中營養流失嚴重，減肥期間不宜食用。
1、吃泡麵容易導致身體發胖，平時要儘量減少吃泡麵的情況，因為泡麵是屬於油炸食品，相對熱量是比較高的，而且泡麵中都有很多的調料，這些調料的熱量都比較高。
2、泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是 ...
泡麵是油炸食品，其中還有大量的反式脂肪酸，吃了之後，會讓人們體內脂肪量堆積，不知不覺之中變得肥胖起來。因為營養搭配的不均衡，才會更加容易讓人的身體吸收產生問題，從而更加容易長胖。
泡麵的主要成分是麵粉和油脂、調味料，並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養 ...
泡麵是油炸型食品，就是我們經常所說的垃圾食品，它裡面的調料吃多了會掉頭髮，因為它裡面含有味精。不要經常吃，偶爾吃一次是可以的。沒有營養的東西並不代表不會發胖。想減肥可以吃豆腐，豆腐腦也可以，有營養，但是不會發胖，早餐喝一杯豆漿有助於消化而且有利於減肥。 ...
會，泡麵吃多肯定會發胖，尤其是在晚上更不易消化。但泡麵也有很健康美味的吃法，常見的一種做法如下：
香辣什錦炒泡麵做法如下：
1、材料：泡麵麵餅一塊、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、芹菜適量、郫縣豆瓣辣醬適量、糖適量、雞精適量、五香粉適量、色拉油適量；
2、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜洗淨後切成細條；
3、小鍋 ...
吃泡麵容易胖，泡麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且泡麵的主要成分就是碳水化合物-澱粉，這些都是很容易導致發胖的。泡麵中添加了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。 ...
晚上9點吃泡麵會胖，泡麵屬於垃圾食品，不夠新鮮，而且熱量也很高。如果平時愛吃泡麵，可以偶爾吃，然後多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果來保證營養均衡。吃泡麵不要放過多的泡麵料，裡面含太多的色素味精等，對人體損傷較大。 ...
偶爾晚上吃泡麵不會胖，泡麵在營養與健康製作上都不夠科學，不構成影響。
在量方面控制在一包泡麵的量就可以，過多的話就會產生過高的熱量，與減肥的本質減少熱量的吸收背道而馳。 ...