晚飯後吃零食會不會變胖

　　1、科學地吃零食是不會長胖的，首先要控制食量，不能貪吃；其次要合理安排吃零食的時間，如上午九點、十點和下午三點、四點適量吃些零食，既能防止飢餓，又能增加營養。

　　2、適當地吃些零食，不僅可以豐富和改善我們的生活，還可補充主副食中的營養不足，滿足不同人群的生理需要。

　　3、對零食利弊的評價，並非是提倡和鼓勵多吃。人類飲食還是主要以三餐為主，零食絕不能替代主食，食用應注意適時、適度、適量。

　　東西抽真空後是不會變重的。

　　1、物體的重量，其實是指質量，而質量是物體的固有屬性，並不會隨外界環境的變化而變化；

　　2、但東西抽真空後，所佔體積會減小，相同的重量，接觸面積減小，區域性壓強會增大，因此，給人一種抽真空後的東西變重的錯覺；

　　3、例如，一袋100斤的米扛在肩上，米袋與肩膀的接觸面積要大於同樣重量的鉛塊扛在肩上，這時，會感覺鉛塊比米袋重，但實際上是一樣重的。

　　經常喝紅棗枸杞水不會長胖。

　　1、紅棗裡面富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。而它的脂肪含量很少，與動物脂肪不同，不會造成人體長胖。

　　2、從枸杞果檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，不含脂肪，可以放心食用。

　　3、紅棗和枸杞果具有良好養生功效，能夠安神補虛、美容養顏、護肝抗癌。