普洱茶和綠茶的主要區別在於生長環境、特性、存放方式、保質期等，普洱茶和綠茶是不同類別的茶品，綠茶沒有經過發酵，而普洱茶在“曬青”工藝的階段時，茶葉已經開始發酵，不管是從顏色、口感、滋味，兩者都是不相同的，根據個人喜好選用即可。
普洱茶和綠茶的生長環境不一樣，一般普洱熟主要生活在亞熱帶暖溼氣候，陽光和雨量都非常充足，四季如春，不會有寒冷的天氣，而綠茶則不同，它主要生長在海拔暖溼氣候，光照時間長，光照強度大，因此綠茶中含有大量的胡蘿蔔素和葉綠素，這是普洱茶沒有的物質。
從存放方式上來講，普洱茶和綠茶有很大的差異。普洱茶應該放置在陰涼通風處，溼度不可以超過75%，不可以有陽光照射。綠茶沒有特定的要求，只要是沒有異味的地方都可以存放。
一般綠茶的保質期是2年，超過2年以上，綠茶的品質和口感就會隨著時間慢慢下降，普洱茶是後發酵茶，存放的時間比較久，生普洱的話，大約能存放10~25年，熟普洱可以存放8~15年，只要存放的合理，普洱茶的品質是會隨著時間的延伸增值和最佳化的。
抹茶麵膜和綠茶麵膜區別在於抹茶含有的氨基酸會比綠茶高的多，氨基酸可有效阻斷外界有害物質對皮膚的侵害。提高皮膚抗過敏能力。並對體內有害物質及老化細胞分解排洩。著磨家抹茶麵膜的抹茶粉末比綠茶的更為細膩，2200目超微抹茶粉可以滲透到肌膚毛孔，清理毛孔垃圾，而綠茶粉不能。
使用富含維他命C的抹茶﹐可自制面膜﹐對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比﹐抹茶不含酸性﹐不會刺激皮膚引起發炎。另外﹐抹茶所含的單寧酸成份可收縮肌膚﹐而且有助於養顏潤膚。
除美白肌膚外﹐抹茶還具有殺菌作用﹐故抹茶麵膜對粉刺化膿有特效。做抹茶麵膜後觸控肌膚﹐會感到皮膚很光滑。
抹茶粉中有些成分可有效吸收紫外線，抑制黑色素細胞的活化，同時抑制自由基的形成。另一方面，茶多酚還是很好的自由基清除劑，可預防脂質氧化，從而減輕色素沉著。而且還可以抑制造成皮膚黑化、雀斑、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和過氧化氫酶的活性，從而有效抑制斑痕和色素的產生。因此，抹茶粉對皮膚的美白具有明顯作用。
普洱茶和綠茶是兩個不同類別的茶品，生長環境的差異：普洱茶樹的生態環境是高海拔低緯度，亞熱帶暖溼氣候，雨量光照充足，整年雲霧繚繞，四季如春，PH值為4至5的低酸性土壤，綠茶的生態環境則是低海拔暖溼氣候，一年四季分明，雲霧較少，光照時間長，光照強度大，不利於芽葉中含氮化合物的代謝，光量子的吸收合成，所以綠茶中的葉綠素，胡蘿蔔素，蛋白質和氨基酸含量都明顯少於普洱茶。綠茶為酸性茶，現在的消費者隨著生活水平的提高，高膽固醇高熱量的食品攝入過量，酸性體質的人越來越多，過度喝綠茶會加重對胃及身體的刺激，會引起一些不良的身體反應。由於綠茶的內含物要比普洱茶少很多，所以耐泡度要比普洱茶差很多，普洱茶是一種偏鹼性茶，經過科學的渥堆工藝加速和縮短它的後發酵過程，透過酶類物質和多酚類物質的代謝過程產生大量有益菌群，形成順滑醇厚的口感和溫和的茶性，不會對人的身體有任何的不良反應。