普洱茶能減肥嗎

　　1、普洱茶具有減肥功能，普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的笑話較不充分和對營養物質的吸收較少。

　　2、並且普洱茶能使腸壁舒張，故每個蠕動波可以把食糜的推進距離增大，因而縮短食糜在腸內停留的時間，這樣小腸就來不及吸收食物的營養了。因此，就能達到食物吃得多、營養吸收少的效果。

　　1、隔夜的普洱茶是不能夠用來減肥的，不光是如此，任何的茶水隔夜之後都不可以再喝了，不然會對身體健康造成影響。沖泡的茶超過12小時還是不要喝。超過12小時的茶會產生有害的細菌。

　　2、隔夜普洱茶其他作用可以明目：隔夜茶中含有的茶多酚，具有消炎抗菌的作用，如果眼睛出現不適，有紅絲，不妨每天用隔夜茶清洗幾次。潔齒：隔夜茶水中含有的氟，同牙齒的琺琅質鈣化之後，能使牙齒增強對抗酸性物質的抵抗力，減少蛀牙發生。飯後用隔夜茶漱口，還可以幫助消除牙菌斑。

　　1、普洱茶具有增加脂肪代謝的作用，如果再加入陳皮的話，效果會更明顯。在製作陳皮普洱茶的時候，會產生一種新的化學物質，被稱為脂肪代謝酶。這種物質可以加速脂肪分解，所以經常喝陳皮普洱茶就能夠減少身上的贅肉就，而且還不會有副作用，反而會對腸胃起到保護的作用。

　　2、經常喝陳皮普洱茶，就能夠降低血脂的含量。這時候人體裡面的熱量也能夠被快速的代謝，對於預防動脈硬化有很好的作用。而且陳皮普洱茶還有排毒、殺菌以及減少重金屬傷害的功效，不過這需要長期喝才有效果。

　　3、大家可以用陳皮普洱茶代替白開水來喝，不過在減肥的時候是不可以缺少水分的，每天應該喝八杯普洱茶。但是早晨的第一杯水最好是喝清水，只要大家可以正確的飲用普洱茶，不僅能減肥，還可以提升皮膚質量。