小米手環連線手機要開啟藍芽。
小米手環連線手機方法：
1、下載小米手環的APP，然後開啟藍芽。
2、開啟該應用，首次使用需要登入你的miui賬號，輸入你的賬號並登入。
3、給小米手環授權。
4、方便只能設定健身計劃、測試，需要設定個人身體資訊。
5、設定運動目標。
6、開始搜尋小米手環。
7、進入app後，進行其他相關設定即可。
小米手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等。可以透過手機應用實時檢視運動量，監測走路和跑步的效果，還可以透過雲端識別更多的運動專案。
小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助使用者監測自己的睡眠質量。
小米手環配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援IP67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。
華為手環連線手機的方法如下：
1、長按手環側鍵開機，開啟藍芽，待藍芽閃爍，手環自動進入配對狀態。
2、開啟【運動健康】，點選【+】圖示，點選【手環】，選擇手環型號。
3、點選【開始配對】，開啟手機藍芽並搜尋裝置，點選藍芽名稱即可進行配對。
華為手環（TalkBandB2），是由華為公司生產的一款兼具藍芽耳機及健康記錄的智慧手環。華為手環具有藍芽通話、睡眠監控、計步、熱量計算、久坐提醒等功能，由觸控式螢幕、腕帶等部件組成，採用IP57防水防塵PMOLED觸控式螢幕，0.73英寸螢幕，機身厚度為11.5mm。兼具藍芽通話和健康記錄功能可支援藍芽通話、睡眠監控、計步、熱量計算、久坐提醒、超連線範圍提醒、情景提示等多功能，是一款兼具藍芽耳機及健康記錄的智慧手環。全新時尚商務的外觀設計，個性搭配自由。聲學硬體升級，音質更加動聽。領先6軸感應，更加準確記錄。更長的待機時間的正常使用時間可達5天，藍芽通話時間為6小時，而待機時間12天。
當前智慧手環與手機的主流連線方式為藍芽，配合手機中下載的相對應的APP進行資料的同步和檢視，下面以小米手環為例（其他手環的使用大同小異），具體詳情如下：
1、首先將智慧手環和手機準備好，確保網路環境良好，周圍的藍芽裝置干擾較少。
2、確保智慧手環有充足的電量。
3、在AppStore（IOS系統）或者小米應用商店（Android系統）中下載與手環對應的APP。
4、下載完成後，開啟手機藍芽並進入APP，註冊賬號登入。
5、登入後進入APP當中，將手環靠近手機，點選繫結手環。
6、手環與手機繫結成功，只要開啟藍芽就可以實時同步資料，在APP當中看到運動資料和睡眠資訊等。