暈車後怎麼辦最有效方法+暈車後怎麼快速緩解

　　暈車後可以使用鮮姜來進行緩解，具有開胃止嘔、發汗解表、興奮的功效，對於暈車是非常的有效的，把鮮薑片放在鼻子下面聞一下，或者是把薑片敷在肚臍眼上面，然後使用膠布固定。也可把適量的風油精塗抹在太陽穴處，因為風油精有刺激作用，在暈車後多吃些清淡食物，最好是多吃一些酸甜類的水果，可以減輕胃部不適。

　　暈車後怎麼快速緩解

　　瞭解了暈車後可以使用鮮姜來進行緩解，下面就來更多的瞭解暈車後怎麼快速緩解

　　1、喝糖水

　　在下車回家後頭還感覺到暈，全身還不適時喝一碗溫的白糖水或是葡萄糖水，之後躺著休息一會，不適感就會減輕很多，尤其是胃部會舒服不少。

　　2、嘴裡含薑片

　　如果家裡剛好沒糖，漱完口後可以切一片生薑含嘴裡，當然如果不是熱體質的人也可以喝一碗薑湯，也可緩解症狀。我都是含薑片的，對於熱性體質的我來說是不敢喝薑湯的。

　　3、坐車前洗澡

　　坐車前先洗澡，暈車後如果能及時的洗澡換衣，及時清除掉身上殘留的車油味，也是可以減輕症狀的，尤其是對於嗅覺敏感的人來說。我就是坐車後不及時洗澡總是會感覺到身上有車油味，聞到更加的不適，清洗過後則感覺清爽多了，自然精神狀態也會好多。所以我坐車後都是儘量的及時洗澡，洗過後再好好睡一覺，症狀就會輕很多。

　　暈車後吃什麼可以緩解

　　1、薄荷

　　在上車的時候可以帶一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以減弱汽油對腦部的刺激，從而減輕暈車症狀，緩解因暈車帶來的痛苦。

　　2、酸性食物

　　嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車後的噁心感。比如可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋，檸檬、橄欖等也可以隨身帶著，感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。

　　3、鮮姜

　　暈車後可以購買辣姜的零食，姜有一種辛辣的味道，可以緩解暈車的不適;如果不吃的話，你可以選購新鮮的姜，把鮮薑切片，可以把薑片放在鼻孔下聞一聞或者把薑片貼在肚臍之間。

　　4、喝水

　　暈車後，先用乾淨的水漱一下口，清潔口腔內的衛生，然後在喝水來補充因為嘔吐引起的水分缺失的情況，補充體內水的成分。

　　1、暈車的話一般是由於脾胃虛弱，胃氣上逆所致。生完孩子可能脾胃功能稍有減弱，但透過飲食及平時注意是可以慢慢恢復的。

　　2、平時可以用薏苡仁、山藥、小米煮粥養脾胃，坐車的時候可以先含服生薑，可以預防暈車症狀的發生。

　　1、貼薑片，可以取適量的薑片貼在肚臍的位置，或者直接將薑片放在鼻子的下面，聞薑片的氣味。作用：姜的主要作用就是發汗解表，對於一些胃部溫熱問題有不錯的緩解效果，如果姜放在穴位的位置上，可以起到防止暈車的作用，

　　2、擦風油精，取適量的風油精塗抹在太陽穴和風池穴的位置上，或者可以塗抹在肚臍的位置上。作用：風油精有著清涼的效果，通常味道是辛辣刺激的，對於一些蚊蟲叮咬以及頭暈、暈車問題有著不錯的調理治療的效果。

　　3、含糖果，在坐車的時候可以不斷的含一些糖果，也是會起到緩解暈車作用的，比如一些楊梅和橄欖都是適合的。作用：在暈車的時候通常會出現一些讓人噁心的唾液，這個時候吃一些糖果就可以舒緩這種情況。

　　4、吃榨菜，在坐車的時候，如果出現了暈車這一類不舒服的情況，建議可以吃一些榨菜來進行緩解。作用：榨菜成分內含有豐富的維生素B1，這種維生素B1對於神經有著不錯的安撫的作用。