暖寶寶的保質期一般是多久+暖寶寶的作用和功效

　　暖寶寶是我們大家都很熟悉的產品，通常在天氣寒冷的時候會使用該產品，同時暖寶寶也是有一定保質期的，那麼我們便了解一下暖寶寶的保質期一般是多久？暖寶寶的作用和功效？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　暖寶寶的保質期一般是多久

　　一般正規廠家生產的暖寶寶，保質期都是3年，暖寶寶的生產日期、保質期一般都會印刷在外包裝上，在暖寶寶儲存期間要在陰涼處儲存，不得潮溼，不得太陽直曬。也有個別小廠家，生產的劣質暖寶寶保質期就只有1年左右。暖寶寶為了使溫度能夠持續更長，產品使用了礦物材料蛭石來保溫。在保質期期間暖寶寶要放在陰涼處儲存，不得潮溼、不得太陽直曬，否則暖寶寶也不能使用了。如果暖寶寶過期了，就很容易出現氧氣進入其中的現象，這樣就會影響暖寶寶發揮應有的作用。

　　暖寶寶的作用和功效

　　暖寶寶是一種不用火、電、水或其他能源，撕開外袋即可發熱，方便使用，薄如紙、輕如棉、柔軟而富有彈性的取暖用品。暖寶寶貼一貼即熱，快速熱敷、消腫、止痛、活血化瘀，廣泛適用於各種畏寒症。快速緩解並消除各種畏寒疾病引起的疼痛，是關節炎、肩周炎、腰腿痛、風溼及類風溼、四肢發涼、患處遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即開即用型產品。驅寒保暖，促進人體微迴圈，對手、腳凍傷、骨傷、肌肉損傷等症狀具有良好的消腫止痛功能。促進經絡暢通，熱敷相關穴位，消除胃寒不適、經血不通等症狀，具有活血化瘀的作用。冬季暖寶寶貼可替代厚重的棉衣，為人體提供溫度保障。

　　暖寶寶的成分

　　主要成分：鐵粉、石、活性炭、無機鹽、水等。因為在使用前不能發生反應，所以暖寶寶袋子材質很特別，由原料層，明膠層和無紡布袋組成。暖寶寶的原料層是由鐵粉、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，無毒、無副作用，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。無紡布袋的特點是均勻不漏、透氣性好。使用後為黑褐色固體，其中含碳粉、NaCl固體、Fe2O3固體以及含鎂鋁的鹽類。保暖貼能給身體區域性提供熱量，如果是敷在肩膀、腰或膝蓋等部位時，不要為了增溫而用力擠壓保暖貼，也不宜在運動和睡覺時使用，以免壓破商品弄髒衣物，嚴重的還可能造成人體的低溫燙傷。

　　暖寶寶的溫度大約是多少

　　最高可達60度。如果是在國家質量標準下生產的暖寶寶，那麼一般來說發熱溫度最高可達60度，並且可以持續發熱10個小時以上，能夠感受到明顯熱度的時間也能達6-8個小時，在衣服的包裹下溫度一般還會更高一些。因為暖寶寶的溫度較高，所以在使用暖寶寶的時候一定要避免將其直接貼上在皮膚上，而且在同一個部位的使用時間不宜過長，以免出現皮膚灼傷的情況。

　　1、有益健康：使用暖寶寶有利於身體健康，一般可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，對於怕冷的人來說，可以幫助他們抵禦寒冷，起到保暖的效果，所以暖寶寶是冬季保暖理想用品。

　　2、緩解病痛：暖寶寶對風溼有一定的緩解作用，在寒冷的冬季外出時防止凍傷驅寒有很好的療效，對於有風溼的患者來說，每天貼上薄薄的一片暖寶寶，就能夠抵禦一天的寒冷，避免風溼帶來的疼痛，能夠緩解風溼的不適症狀。

　　寶寶們需要睡眠的時間很長，那麼寶寶午睡的時間多久是比較合適的呢？寶寶午睡的最佳時間點是幾點？寶寶睡午覺會有哪些好處？

　　寶寶午睡多久合適

　　寶寶午睡1-3小時為宜。其實，午睡不是睡得越多越聰明。寶寶的午睡時間不宜過長，白天睡得多很容易影響夜間的睡眠，這樣反而適得其反哦！專家建議，學齡前的孩子午睡時間最好不要超過2.5小時。一般1-3歲的孩子，白天睡2小時左右為宜，夜間睡10-11小時，共睡13小時；3-6歲的孩子，午睡時間一般為1-1.5小時，總共睡眠時間為12小時。

　　寶寶午睡最佳時間幾點開始

　　1點左右。寶寶午睡時間不宜過長最好選擇在吃完午餐20到30分鐘以後再睡覺，這是較佳的午睡時間。不要讓寶寶就餐之後就立馬午休，這樣對腸胃消化會有不利影響。若要具體的時間段，儘量選擇下午1:00左右的時間開始午休較好。

　　寶寶午睡有哪些好處

　　1、增強記憶力。午睡不但具有消除疲勞的作用，還具有增強記憶力的功效。寶寶午睡時間長度適宜，精氣神都比不午睡好，對外界的敏感性也高。

　　2、提高免疫力。寶寶經常午睡可以疲勞緩解，體能恢復，抗病能力也強。另外，午睡能增強寶寶體內免疫細胞的活躍度，讓寶寶免疫力增強。

　　3、幫助消化。寶寶消化功能發育還不完善，消化能力差，容易積食，午睡有助於緩解積食症狀，助消化。

　　寶寶午睡要注意什麼

　　1、寶寶午睡時要注意調節好室內的溫度，一般室內溫度在24-25度是最好的，這樣寶寶會感到清爽。相反，燥熱的環境會讓寶寶不適，經常出汗，不斷熱醒。

　　2、要保證室內安靜。媽媽走動時動作要輕，說話聲音要小，最好調小電視的音量或電腦的音量，避免干擾到寶寶。寶寶睡覺安穩，自然睡眠時間長。

　　3、待寶寶充分休息後，媽媽在恰當時間叫醒寶寶，讓寶寶養成良好的午睡習慣。