暖寶寶貼在大腿內側就可以暖腿，因為大腿內側都是血管的主要集中部位，正好暖寶寶的熱量，可以透過皮膚傳遞，到身體內部這樣就能夠起到保暖的作用，增加人體禦寒能力。
暖貼的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。為了使溫度能夠持續更長，使用了礦物材料蛭石來保溫。因為在使用前不能發生反應所以袋子材質要很特別，由原料層，明膠層和無紡布袋組成。無紡布袋是採用微孔透氣膜製作的，它還得有一個常規不透氣的外袋。在使用時，去掉外袋，讓內袋（無紡布袋）暴露在空氣裡，空氣中的氧氣透過透氣膜進入裡面。
暖寶寶貼在大腿內側就可以暖腿，因為大腿內側都是血管的主要集中部位，正好暖寶寶的熱量，可以透過皮膚傳遞，到身體內部這樣就能夠起到保暖的作用，增加人體禦寒能力。
暖貼的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。為了使溫度能夠持續更長，使用了礦物材料蛭石來保溫。因為在使用前不能發生反應所以袋子材質要很特別，由原料層，明膠層和無紡布袋組成。無紡布袋是採用微孔透氣膜製作的，它還得有一個常規不透氣的外袋。在使用時，去掉外袋，讓內袋（無紡布袋）暴露在空氣裡，空氣中的氧氣透過透氣膜進入裡面。
暖寶寶是冬季取暖神器，尤其是在寒冷的戶外，天氣比較冷，在身體比較冷的部位貼上，能快速獲取熱源。冬季很多朋友會出現手腳冰涼，那麼暖寶寶貼襪子上暖腳嗎？
暖寶寶貼襪子上暖腳嗎？
不能。暖寶寶是需要接觸氧氣，與氧氣反應釋放熱量來保暖。但是，鞋內空氣流通不好。如果暖寶寶直接貼在腳底，會影響暖寶寶的發熱效果。
另外，暖寶寶靠著腳底走路時，很容易把暖寶寶壓壞，裡面的黑粉會漏出來汙染鞋子。如果想給腳底貼上暖寶寶，也建議不穿鞋的時候貼上，這樣可以保暖。
能貼著暖寶寶睡覺嗎?
暖寶寶不能貼著睡覺，這是因為暖寶寶的溫度太高了。睡覺後，身體免疫力會逐漸下降，而暖寶寶的溫度會逐漸升高，最後灼傷身體。
一般暖寶寶發熱溫度高達60，使用時要透過衣服貼上，晚上睡覺時最好不要使用。當皮膚暴露在接近60度的溫度下超過5分鐘，就可能會引起燒傷，這種情況被稱為低溫燙傷。
低溫燒傷通常是指高於人體溫度的熱源長期作用的結果。人體溫度大約是37度。一般認為，44度以上的溫度長期作用下，可能對皮膚或軟組織造成表層和深層的燙傷，即低溫燙傷。
以上就是關於暖寶寶能不能貼在襪子上，以及暖寶寶能不能貼著睡覺。暖寶寶雖然取暖很方便，大家使用時一定不要大意，暖寶寶不能長時間貼，還有一些特殊人群如孕婦、兒童等不宜用暖寶寶。
暖寶寶是生活中比較常見的一種取暖用品，它用起來比較方便，很多人都會貼暖寶寶，尤其是女性朋友們。暖寶寶貼可以貼在身體的各個部位，一般建議貼頸椎、腰背、腹部、腳部等，這樣可以讓全身都變暖和。
暖寶寶貼哪裡可以暖全身
1.頸椎
怕冷的人可以把暖寶寶貼在頸椎上。有一個叫大椎的穴位。中醫認為，大椎是手足三陽經與督脈的交匯處。是人體力量和保健的重要穴位，也是補充陽氣的第一重要穴位。因此，把暖寶寶貼在脖子上可以溫暖整個身體。
2.腰背
怕人的人經常出現腰部和膝蓋無力的症狀，所以怕冷的人可以把暖寶寶貼在後腰，這樣可以有更好的保暖效果。
3.關節處
患有關節炎的人在冬季一旦關節變冷，全身都會感到寒冷，所以此時可以選擇將暖寶寶貼在關節上，這樣會有更好的保暖效果。
4.腹部
對於正在月經或腹部寒冷的女性，可以將暖寶寶貼在身體的一部分，這樣暖寶寶產生的熱量可以緩解腹部不適，整個身體都能感覺到溫暖。
5.腳部
俗話說，感冒從腳開始，所以怕冷的人可以選擇把溫暖的寶寶貼在腳底，這樣也可以溫暖全身。
暖寶寶的正確使用方法
1.使用前撕開真空包裝的外袋。撕開外袋，取出內袋，不要摩擦，並剝離襯紙。把它貼在內衣的外層，用手把它攤開。使用後，輕輕撕下衣服。肩部、背部、腰部、腹部和相關關節應貼在感到寒冷的地方。
2.使用暖寶寶的方法非常簡單。只要撕掉外包裝，讓它與空氣接觸產生熱量。
暖寶寶使用注意事項
1.購買時，必須選擇質量檢驗資料完整的產品；
2.不要將暖寶寶直接貼在皮膚上；
3.暖寶寶不能長時間停留在同一部位；
4.不能與其他加熱工具一起使用；
5.睡眠時不能再使用；
6.糖尿病、血液迴圈障礙和皮膚熱敏性低的患者使用時應特別小心；此外，孕婦也應謹慎使用。