暖胃雞湯做法
暖胃雞湯做法
1、將雞肉洗淨切塊備用。
2、山藥去皮洗淨切成塊,薑切片,蒜拍扁。
3、蓮子,枸杞,香菇,紅棗分開泡水備用。
4、油入鍋,燒熱後加入蒜頭,薑片爆香。
5、放入雞肉,炒至變色。
6、加入山藥塊繼續翻炒片刻。
7、將炒過的雞肉山藥放入燉鍋,一小時後加入香菇蓮子紅棗枸杞,(燉兩小時就可以吃啦)。
暖胃糖水做法竅門
1、暖胃糖水的用料:銀耳30g、冰糖80g、玫瑰5朵、玫瑰茄10個、純淨水1200ml;
2、大火把水燒開。
3、提前泡發的銀耳備用。
4、準備好用的玫瑰和玫瑰茄還有冰糖。
5、大火燒開後放入部分冰糖,還有用手捏成玫瑰碎讓他沸騰,然後關大火換成小火煮20分鐘。
6、放入玫瑰茄等他顏色變了之後撈出丟掉、加入適當水、慢慢等他變成粘狀、最後覺著不夠甜可加入適當冰糖。
冬天暖胃湯的做法
1、少許油,蔥姜爆香。
2、放入西紅柿,如果喜歡吃這個味道,可以再放湯勺的番茄沙司。炒制到出現濃湯汁,添水燒開。
3、湯水開鍋後依次加入洗好的金針菇、改刀的豆腐塊。繼續煮開。
4、開鍋後淋入雞蛋液。之後簡單勾芡。
5、出鍋前加入香菜、鹽、醬油、香油少許(香油依照個人口味),即可出鍋。
6、喜歡的話也可放入少許醋,白胡椒。要看自己口味了
最簡單的暖胃湯的做法
1、準備土雞,一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了,洗淨,切口(以便快速燉熟),準備好其它配料。
2、冷水煮雞翅雞腿,大火煮沸後小火燉,燉至雞肉熟軟,加入大棗,菇類,放少許胡椒粉,鹽,味精,小火燉。
3、最後加入蟹肉棒,為了使湯多一點海鮮的味道,至蟹肉棒熟,完成,最後倒入碗里加一點蔥花,美味的暖胃湯 ...
暖胃好吃的蘿蔔雞蛋湯做法
1、工具/原料:雞蛋三個,白蘿蔔100克。
2、首先將白蘿蔔切絲備用鍋中打入雞蛋,煎成荷包蛋,加入適量的開水。
3、緊接著大火煮兩分鐘後放入切好的蘿蔔絲轉小火,再煮十分鐘。
4、加入適量的鹽,雞精,胡椒粉調味,最後放點枸杞,小蔥花增香即可。 ...
胃寒吃什麼食物暖胃?胃寒的人宜吃這些食物
現代人的生活節奏很快,沒有良好的生活的習慣,脾胃虛弱的人群很普遍,以下是對於脾胃虛寒的常用食物推薦,有助於脾胃健康。
羊肉
羊肉性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
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胃寒的人吃什麼食物暖胃 胃寒的人別錯過這8種暖胃食物
我們都知道,胃怕冷。每年秋冬交替之際,氣溫變化頻繁,受冷空氣的刺激,一些胃寒朋友就容易出現胃痛、腹脹、腹瀉等症狀,遇到想吃的也不敢吃。所以,在天氣越來越冷的情況下,脾胃虛寒的人應該適當多吃一些溫中散寒的食物,祛除寒氣,保“胃”溫暖。下面就給大家推薦幾種養胃暖胃的食物,常吃讓你的胃暖起來。
胃寒的人吃什 ...
胃不好吃什麼養胃 這些養胃暖胃食物記得常吃
冬天天氣寒冷,胃容易受涼,加上冬天人們常吃火鍋等辛辣、過燙的食物驅寒、暴飲暴食等,一不小心就傷了胃,導致胃疼、積食等不適。
不過你知道嗎,如果調理得好,冬天可是養胃的絕佳時機呢!
胃不好吃什麼養胃?
生薑
姜為芳香性辛辣健胃藥,有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用。吃薑可以改善胃寒引發的消 ...
大寒對腸胃有什麼好處 食補暖胃
大寒時節是一個非常寒冷的時候,沒有人能夠想到這樣的冷空氣對身體能有什麼好處,或許只會覺得冬天只會讓我們的身體更不健康,腸胃這些也會隨著氣候的變化更不好,所以不會有人覺得大寒的時候能夠提高腸胃,但是大寒其實卻是幫助身體更好。
大寒對腸胃有什麼好處
首先我們都知道,大寒時候是有食物養生這樣的傳統習俗的 ...
茶樹菇雞湯做法
1、準備:茶樹菇、枸杞、紅棗分別洗淨,浸泡備用。焯水。這一步是做肉類湯必須的過程。水燒開,將雞倒入煮開後撈起。去掉血水後能讓煲出來的湯色比較清爽不渾濁。
2、煲。煲裡一次性加足冷水(煲的過程中是不可以再加水的),放入焯過水的雞、薑片、蓮子、廣東米酒(適量),大火燒開,轉小火煲1小時。
3、加入茶樹 ...