暢輕酸奶的功效與作用+暢輕酸奶多少錢一瓶

　　暢輕酸奶是我們大家都非常熟悉的一種酸奶，喜歡喝的人也是非常多的，同時和酸奶對我們身體好處也是非常多的，那麼我們便了解一下暢輕酸奶的功效與作用？暢輕酸奶多少錢一瓶？

　　暢輕酸奶的功效與作用

　　伊利暢輕是一種益生菌的優酸乳，可以補充腸道的益生菌，促進腸胃的蠕動，預防便秘，比較適合一些身體免疫力下降，腸道功能紊亂，便秘，消化不良的人群。平常也要養成好的生活作息，飲食規律一些，少食辛辣，刺激性食物，不要隨意使用抗生素類的藥物，以免導致腸道菌群失調，引起腸道功能紊亂，注意腹部的保暖，避免暴飲暴食。維持腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害細菌侵入腸道。透過產生大量短鏈脂肪酸來促進腸道蠕動和細菌生長以改變滲透壓，可以預防便秘。酸奶含有多種促進消化和吸收的酶。透過抑制腸道中腐生菌的生長，抑制腐敗產生的毒素，保護肝臟和大腦免受這些毒素的侵害，防止衰老。

　　暢輕酸奶多少錢一瓶

　　伊利暢輕酸奶原味250g/瓶價格：6.50元

　　伊利暢輕風味發酵乳燕麥+黃桃250g*1盒價格：6.80元

　　伊利暢輕有機風味發酵乳原味250g*1盒價格：6.60元

　　伊利暢輕風味發酵乳燕麥+黃桃450g*1盒價格：13.90元

　　伊利暢輕有機風味發酵乳原味450g*1盒價格：12.90元

　　伊利暢輕風味發酵乳燕麥+芒果250g*1價格：7.50元

　　伊利暢輕風味發酵乳燕麥+芒果口味酸奶450g*1價格：13.80元

　　暢輕酸奶常溫下能放多久

　　一般25度左右的時候保質期有3天,在冰箱中可以12天到18天,但一般不要超過一個月。酸牛奶因為具有活性乳酸菌，所以有幫助消化的作用。酸奶中的鈣磷也更容易被人體吸收，而喝酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。因此，酸奶需要冷藏，以 控制裡面的乳酸菌活性，使其活性平穩，在2～6℃的溫度下保質期大約為兩週到三週。但是如果放置在常溫下，乳酸菌的活性因溫度高會大大增強，一般兩三天內 就能達到頂峰，這時酸奶在口感上表現為酸度異常，也就是喝起來非常酸。之後，酸度會逐漸下降，但同時酸奶也跟著很快變質了，從外觀看主要就是“脹袋”。

　　暢輕酸奶有內蓋嗎

　　沒有。暢輕（伊利暢輕）是內蒙古伊利實業集團股份有限公司旗下的一個品牌。該品牌於2012年12月19日申請註冊，主要為益生菌酸奶。喝酸奶可以維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。透過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。酸奶含有多種酶，促進消化吸收。透過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。

　　1、能夠預防骨質疏鬆，因為酸奶當中富含有豐富的鈣質，並且鈣磷比例合適吸收率比較高，適當食用酸奶補充鈣質，在預防骨質疏鬆，防治腰膝痠軟、腰腿疼方面的作用會非常的明顯。

　　2、能夠增強肌肉的含量，因為酸奶當中含有優質蛋白質，而優質蛋白質構成了肌肉重要的原料，透過吃酸奶補充優質蛋白質，在提高肌肉含量、預防肌肉衰減症方面的作用非常強。

　　3、能夠調整微生態，對於腸道菌群有很好的維持作用，進而能夠預防便秘。

　　1、常喝酸奶好處多多，喝酸奶時，酸奶內部的大量活性菌可以幫助抵禦便秘，腹瀉等問題。

　　2、常喝酸奶可以降低血壓，酸奶中含有的某種化合物可以有效地降低血壓，提高人們的身體體質。

　　3、常喝酸奶可以有效地預防骨質酥鬆，酸奶中含有大量的鈣元素，喝酸奶之後，鈣元素被人體吸收，可以增強骨骼生長，預防骨質酥鬆。

　　4、酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。