曬乾的莧菜的功效與作用禁忌

　　1、調節血糖

　　龍葵曬乾以後可以調節血糖，它對人體內分泌有直接調節作用，而且能促進腎上腺激素分泌，平時人們用曬乾以後的龍葵泡水喝，既能預防低血糖，又能防止血糖過高，而且那些患有糖尿病的人群服用曬乾以後的龍葵還能穩定病情防止糖尿病併發症發生。

　　2、調節神經

　　龍葵曬乾藥以後能直接作用於人類的中樞神經，可以提高中樞神經功能，增加它的反射能力，平時適量服用可以降低人類的痛覺，也能讓人類的大腦處於興奮狀態，能讓人們的思維更新晰。

　　3、預防高血壓

　　龍葵曬乾以後還能預防高血壓因為它能調節人體內腎上腺激素分泌，而腎上腺激素分泌不足則是人們出現高血壓的重要誘人，平時人們堅持用曬乾以後的龍葵喝能讓能腎上腺激素分泌保持正常，人們的血壓也會處於穩定正常的狀態。

　　4、提高身體抗過敏能力

　　龍葵曬乾以後還能提高人體的抗過敏能力，它含有豐富的龍葵鹼，這種物質可以直接作用於人類的血液，能讓血清的過敏反應明顯減輕，而且它也能抑制皮膚過敏症狀的發生，另外曬乾以後的輪迴中，還含有一些龍葵茄胺，這種物質可以促進人體內抗體生成，對增強人體抗過敏能力也有很大的好處。

　　1、功效與作用：美容養顏、延緩衰老：桑椹富含維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，有很好的抗氧化作用，可潤膚美容，延緩衰老。強健脾胃：桑椹含有蘋果酸，有利於澱粉和脂肪的消化，可用於治療消化不良，預防動脈粥樣硬化等。還可用於緩解失眠、心煩、口乾等症狀。

　　2、禁忌：未成熟的桑椹不可食用。桑椹能阻止鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。故不宜兒童食用。不可過量食用。

　　1、清熱解毒功效：食用山竹皮，可有效清除體內多種毒素，還可用於預防中暑，而且食用山竹可有效防治體內溼氣過度積聚，還可用於治療腹瀉等症狀。

　　2、美容養顏功效：山竹皮含有豐富的單寧酸，可有治療面部粉刺，將山竹皮塗抹在粉刺處，可有效清除，還可促進皮膚表面傷口癒合。

　　3、祛除異味的功效：將山竹皮曬乾後放入衣櫥中，可清除衣櫃裡面的異味。