先用乾淨的毛巾對曬傷皮膚進行清潔，注意一定不要大力摩擦肌膚。輕輕的擦拭，然後用冷水在敷。有條件的可以用新鮮的蘆薈來塗抹，可以幫助有效降溫且防止患處發炎。患處很癢，一定要忍住要不用手或任何東西來抓。一定不要，否則皮膚會遭到二次傷害。還很有可能會發炎、感染，繼續用蘆薈或者是專門的曬傷產品來擦。注意不要用一般的護膚品，以免燒傷皮膚。
第一：紅斑部位區域性用冰牛奶或冰水溼敷一般每隔2-3小時溼敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用，直到急性症狀消退，鎮靜又補水保溼。
第二：黃瓜榨汁。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後，記得用水沖洗乾淨。
第三：西瓜皮蜜糖。暴曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。
1、皮膚曬傷後出現紅、癢等情況，考慮為Ⅰ度曬傷，可以區域性外用藥物治療，比如20%的消炎痛溶液，每天2-3次外用，效果很好；也可以給予蘆薈膠外用，需要在日曬後馬上使用。同時可以配合抗組胺藥物止癢，比如西替利嗪10mg，每天一次口服或者撲爾敏4mg，每天三次口服，都有效的止癢。
2、對於伴有疼痛者，還可以給予阿司匹林，每日三次口服。平時注意經常外出鍛鍊，增加皮膚對紫外線的耐受性，經常鍛鍊可以減少皮膚對陽光的過敏反應。避免日光暴曬，長時間活動需要注意防曬，外出時可以外用15%的氧化鋅軟膏，或者是5%的二氧化鈦軟膏，都具有防曬的作用。
1、使用美白類精華、維C類精華可以有效幫助曬傷後的美白。
2、美白精華中經常使用的煙醯胺，以及維c都可以有效的加快細胞新陳代謝，修復被曬傷的細胞。
3、除了曬傷後的美白修復之外，在外出前使用防曬產品可以有效防止皮膚被曬傷、曬黑。 ...
1、要立刻使用涼水衝曬傷部位，有條件的最好使用冰塊鎮定一下，或者用冰水敷一敷。
2、然後使用薄荷水，噴淋曬傷部位的皮膚，讓ifu變得涼爽舒適，將去燥熱和火氣，幫助生長新的表皮組織。
3、接著使用純正的蘆薈凝膠或曬後修復冰晶，塗抹曬傷部位，塗抹的時候要輕柔緩慢，讓皮膚充分吸收這些養分。
4、每晚 ...
一、摘除黃葉
綠蘿平時喜歡半陰，一旦遭受到了強光照射，會導致葉子發黃、發黑，如果不及時進行處理的話，情況將會更加的嚴重。發現曬傷的葉子後，需要及時的摘除掉，被曬傷的葉子是無法恢復的，留著只會消耗養分，所以要及時的摘除，減少養分消耗也能保證整體美觀。要從基部的位置直接剪除，這樣也能積攢下養分，促進新枝葉 ...
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富 ...
1、臉部曬傷可以考慮日曬傷，如果伴有瘙癢、灼熱、疼痛的時候，患者可以口服鹽酸左西替利嗪片和複方甘草酸苷片，可以外用維生素E軟膏。
2、如果患者紅腫比較明顯，可以用3%的硼酸溶液溼敷，1天2次，1次平均10-20分鐘。
3、用外用藥的時候需要試用，因為面部的皮膚是比較敏感的，避免外用藥刺激病情加重。 ...
1、清潔
在受傷之後，大家先不要馬上清潔自己的肌膚，必須要等皮膚降到正常溫度之後再徹底清潔，在清洗的時候，大家應該選擇含有牛奶蜂蜜的保溼作用的洗面奶以及沐浴露，儘量使用涼水，或者是溫水，避免使用熱水。
2、保溼
如果人們只是輕微曬傷，可以選擇比較滋潤的晚霜塗抹在痛處，如果已經起了水 ，最好是找 ...
輕度曬傷：燒灼感、刺痛感。處理方式：冷敷或者是冷噴來緩解肌膚的不適，既能快速降溫還能給肌膚補充水分。
中度曬傷：有紅斑、燒灼和刺痛感明顯。處理方式：1、搽藥膏抗炎來緩解；2、用補水保溼類護膚品修復肌膚損傷。
重度曬傷：有紅斑、水腫或水皰，水皰破裂後形成糜爛面，曬傷面積大。處理方式：就不要自己處理了 ...