曬床單被套小技巧有哪些

　　1、晴天曬被子：在豔陽高照的晴天是最適合曬被子的，這樣曬出來的被子蓋著特別舒服，要是在陰天、大風、霧霾等天氣下曬被子，很容易沾染灰塵。

　　2、晾曬時間：其實從上午11點的時候開始最適合曬被子，夏天曬兩個小時左右，冬天曬一個小時。

　　3、裡外都要曬：曬被子一般都是先曬裡面再曬外面，要儘量多曬，既保暖又能殺菌。

　　4、曬被子週期：一般情況下是一月曬一次，最不濟也要三個月曬一次，被子要是長時間不曬很容易滋生各種蟎蟲，對健康不利。

　　5、換季曬被子：長時間被放在櫥櫃裡面的被子在蓋之前也是要先晾曬的，這樣不僅蓋的舒服，還能去除沾染的甲醛等化學物質。

　　6、不能拍打被子：有不少人會習慣性地拍打被子，但是錯誤的行為，這樣只會打斷被子裡面的棉花纖維，進而變成棉塵跑出來，如果被子上面落了灰塵，只需要用刷子刷一刷即可。

　　1、晴天曬被子。在豔陽高照的晴天是最適合曬被子的，這樣曬出來的被子蓋著特別舒服，要是在陰天、大風、霧霾等天氣下曬被子，很容易沾染灰塵。

　　2、晾曬時間。其實從上午11點的時候開始最適合曬被子，夏天曬兩個小時左右，冬天曬一個小時。

　　3、裡外都要曬。曬被子一般都是先曬裡面再曬外面，要儘量多曬，既保暖又能殺菌。

　　4、曬被子週期。一般情況下是一月曬一次，最不濟也要三個月曬一次，被子要是長時間不曬很容易滋生各種蟎蟲，對健康不利。

　　5、換季曬被子。長時間被放在櫥櫃裡面的被子在蓋之前也是要先晾曬的，這樣不僅蓋的舒服，還能去除沾染的甲醛等化學物質。

　　6、不能拍打被子。有不少人會習慣性地拍打被子，但是錯誤的行為，這樣只會打斷被子裡面的棉花纖維，進而變成棉塵跑出來，如果被子上面落了灰塵，只需要用刷子刷一刷即可。

　　外出度假，尤其是上山下海，建議最好使用PA指數高的防曬品，以對抗持續存在的UVA傷害，就算是陰雨天和冬天也不能忽視。

　　夏季上午10點到下午4點間UVB最為強烈，UVA強度更是全天都很強，除了注意塗抹高防護係數的防曬霜，應該儘量避免在這個時間段外出，減少暴露在陽光下的時間。

　　聰明的使用遮擋物。儘量在遮陽處行走。例如樹，遮陽棚，高樓的陰影等。

　　穿戴防護衣帽和太陽鏡，但不推薦雪紡或者薄紗，遮陽效果一般。

　　使用防曬指數（SPF）為15+以上的廣譜防曬霜，在你出門前15-20分鐘塗抹。如果防曬霜不防水而你容易出汗，最好能2-3小時補塗一次。