1、備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍黑或碳素墨水等;
2、握筆方法：三指執筆法，拇指和食指兩指緊握筆桿，中指靠在筆桿的下面，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆桿，無名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，三指握筆桿的地方距筆尖大約1寸的距離，筆桿距紙面大約45度的角度;
3、寫字姿勢：坐姿，要頭正、身直、臂開、足安。
4、“讀”即讀帖，讀什麼?讀字的用筆方法、結字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特徵字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經常讀，沒事閒暇時要經常拿出來翻看。
5、“背”就是背臨，我們經過一段時間的臨寫後，學寫的字在腦海中會有一些記憶，我們就要試著不再看字帖，能夠揹著寫出字帖上一樣漂亮的字來。開始如果有一定難度，說明臨帖記憶的功夫不到家，就要繼續花功夫進行認真臨寫直到能夠背臨出來。只有能夠背臨才離成功不遠了。
6、“意”即意臨，再創造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性修養入書，進行再創造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點，不然臨得再象也是別人的東西，古人稱之為“書奴”。
1、褲子和鞋子同色。這個非常簡單的小技巧，的確可以使你的腿部線條得以延伸，因為同色系搭配可以最佳化身材比例，使腿顯得更長，尤其是黑色，最顯瘦也最不挑人，不知道穿什麼的時候，穿一身黑準沒錯！
2、提高腰線。雖然嬌小的女生看起來要更可愛一些，但是有的時候穿起衣服來到底是不如高挑的女生穿起來好看，所以我們就需要透過小技巧讓我們看起來更加高挑一些。而最有效的方法就是提高腰線，腰線一旦高了，例如將上衣扎進褲腰裡就能瞬間提升腰線，瞬間拉長下半身比例，輕鬆穿出高挑既視感。
3、穿V領衣服。微胖圓臉的女生儘量穿 V領衣服，這種領型比較修臉也顯得脖子長，小圓領則會顯得臉圓。
4、寬窄搭配。如果我們選擇了寬鬆的外套，那麼褲裝可以是瘦腿的鉛筆褲，這樣會整體顯瘦。就是以大襯小的寬窄搭配，顯得雙腿會更加的纖細。
5、全身不要超過3種顏色。如果你發現自己很難搭配顏色時，只要注意一個經典的時尚規則：搭配衣服時，不要超過3種顏色，這將讓你看起來很有品位。
1、平畫：隸書的平畫與篆書的橫畫稍有不同，它除了藏頭護尾逆入平出以外，還有蠶頭雁尾的波發之筆（亦稱橫捺）。
其書寫要領是：
（1）起筆回鋒下垂形成蠶頭之勢。
（2）順勢右行。
（3）儘量鋪毫，極力波發，提空回收，形成雁尾之勢。
2、直畫：直畫與篆書寫法基本相同。然篆書多圓勢，而隸書方圓並用。
3、挑畫：就是折筆。挑有二法，主要在收筆處，一為出鋒，二為回鋒。出鋒稍短之挑，即為豎鉤。此二法為：
（1）出鋒。
第一，起筆回鋒成反扭之勢。
第二，順勢而下。
第三，盡力鋪毫左行而推筆。
第四，將鋒拎中，反扭上挑出鋒，提空收筆。
（2）回鋒。
此種挑法的第一，二，三步同出鋒挑法，第四步是提空收筆改為回鋒收筆即可。
4、捺畫：捺與平畫的波，寫法略同。主要方法是：
（1）起筆回鋒下垂形成蠶頭反扭之勢。
（2）順勢下行。
（3）儘量鋪毫，極力波發，提空回收。