最快在8小時內解酒的方法

　　1、蜂蜜解酒：蜂蜜解酒被認為是最快的解酒方法。因為蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖可加快血液對酒精的清除。另外，果糖和葡萄糖都無需經過消化系統便可被人體直接吸收，快速到達血液迴圈。酒後喝一杯蜂蜜水，可以起到最快解酒的效果。

　　2、牛奶解酒：牛奶解酒是對胃最好的解酒方法。牛奶中含有豐富的蛋白質，蛋白質與酒精結合凝固，可緩解消化系統對酒精的吸收。同時，牛奶對胃的黏膜有很好的保護作用，特別是在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶可以附著在胃壁上，這樣可以大大減少酒精對胃的傷害。很多人喜歡選擇純牛奶或酸奶，相對來說，酸奶解酒效果會快些，而純牛奶對胃的保護性更好。

　　3、酸梅湯解酒。酸梅含有豐富的有機酸和礦物質、鈣、鐵，酸梅中含有特別多的構德酸，能有效抑制乳酸，井驅除使血管老化的有害物質。酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

　　1、果汁

　　果汁是家庭中最實用的解酒方法，製作簡單，其中所含的多種維生素也能迅速被吸收，從而起到保護肝臟，促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等，都可以選擇。

　　2、葛根湯

　　葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明顯改善酒精引起的代謝異常，還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裡備一些葛花和葛根。

　　3、蜂蜜水

　　蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，溫水衝飲，可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精，並對肝臟起到較好的保護作用。

　　1、大量飲酒後可以口服蜂蜜水，多喝水，排除體內大量的酒精，對解酒有很大的效果，平時一定注意少喝酒，喝酒時可以自帶一杯酸奶，因為酸奶有解酒的作用。

　　2、平時睡前多喝一些牛奶幫.助睡眠，也可以吃一些梨子，橘子，香蕉都是可以消痰降火，清髒，解酒解毒的水果，建議平時少飲酒，酒精對人體的傷害是很大的，要有個良好的生活作息。