最近需要多喝菊花苦茶星座

　　TOP1 : 白羊座

　　多吃菊花、苦茶可以幫助身體清肝解毒

　　如果你是白羊座 , 夏天到了 , 工作滿檔 , 經常得熬夜與失眠 , 導致身體的狀況像是一個過度勞累的壞掉機器 , 全身上下除了肌肉痠痛之外 , 還要小心牙結石、蛀牙和牙周病的復發 . 所以艾菲爾老師建議白羊座在未來一個月可以到牙科報到 , 修整美白你的牙齒 , 也可以預防蛀牙發生 . 天氣越來越熱 , 白羊座在這一段時間飲食要特別注意食物的衛生和清潔 , 因為也可能誤食不清潔的食物 , 造成食物中毒和腹瀉 , 總之未來一個月健康運不佳 , 自己好自為之 . 多吃菊花、苦茶可以幫助身體清肝解毒 .

　　　TOP2 : 處女座

　　多吃菊花、苦茶可緩解情緒 , 也可清潔腸道

　　如果你是處女座 , 夏天到了 , 在緊張、忙碌的生活中 , 特別會讓處女座的脾氣變得焦躁不安 , 再加上飲食無法定時定量 , 所以很多關於腸胃道的疾病就威脅著處女座的健康 . 因此未來一個月處女座容易發生胃病、十二指腸發炎或是胃酸過多的現象 . 艾菲爾老師建議處女座 , 一定要學習在壓力中放鬆情緒 , 讓自己可以隨時調適負面情緒和能量 , 你還是可以當個輕鬆又自在的健康寶寶 . 多吃菊花、苦茶可以緩解緊張情緒 , 也可以清一清你的腸道 .

　　　TOP3 : 天秤座

　　多吃菊花、苦茶可緩和焦躁情緒 , 明目醒腦

　　如果你是天秤座 , 夏天到了 , 身體的狀況要注意遠離那些會造成你有過敏反應的過敏原 , 例如食物、灰塵、煙味或酒精等等 , 如果你接觸了這些會讓你身體不舒服的物品 , 可能會讓你的身體有劇烈的過敏反應 . 除此之外 , 上下樓梯或是搭乘交通捷運系統 , 更應該注意你的腳步 , www.hhypw.net以免因為疏忽而造成大腿骨折或肌肉的拉傷 . 千萬不要因為自己的粗心大意 , 多吃菊花、苦茶可以緩和焦躁情緒 , 也可以讓你明目醒腦 .

　　　TOP4 : 雙子座

　　多吃菊花、苦茶可以讓身體避免上火

　　如果你是雙子座 , 夏天到了 , 特別容易有便秘不順的問題 , 建議你多吃高纖的食物 , 而且多喝水這樣你的排便才會順暢 , 才可以把身體的垃圾和排洩物輕鬆的排出體外 , 如果你因為飲食攝取不均衡或是偏食 , 小心你的便秘問題越來越嚴重 . 除此之外 , 雙子座在未來一個月 , 也要注意讓情緒保持在和諧的狀況中 , 千萬不要讓情緒持續的低落 , 如果長時間的不快樂 , 可能是憂鬱症的前兆 . 艾菲爾老師建議你 , 如果你有這些問題 , 建議你找家人、朋友多聊聊 , 不要把問題都累積在潛意識中 , 這樣你會越來越沮喪 . 至於便秘問題改善的方法就是 , 多吃菊花、苦茶可以讓身體避免上火 .

　　　TOP5 : 獅子座

　　多吃菊花、苦茶幫助身體降火排毒

　　如果你是獅子座 , 夏天到了 , 如果你有持續性的失眠與胸悶現象 , 建議你應該去做一次健康檢查 , 定時的檢測身體的機能和反應 , 如果已經有一些發炎的區域性反映或許應該積極治療的問題 , 最好聽從醫生的建議 , 如果有需要動手術 , 未來一個月也是非常適合的時間 , 因為越早完成治療 , 你就可以越快復原 . 除此之外 , 如果你是心血管疾病的病人 , 要特別注意你的飲食習慣 , 千萬不要暴飲暴食 , 也要改變大魚大肉的習慣 , 這樣才可以健健康康的身體 . 由於緊張和忙碌生活 , 未來勢必有一些發炎反應 , 所以你可以多吃菊花、苦茶幫助身體降火排毒 .

　　菊花檸檬茶的話一年四季都能飲用。喝菊花檸檬茶好處：

　　1、促進消化。喝菊花檸檬茶能夠促進胃部消化，當消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬茶來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。

　　2、清除宿便。長期喝菊花檸檬茶的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。

　　3、補充維生素C。菊花檸檬茶裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。

　　1、正常人不能天天喝菊花枸杞茶。雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。

　　2、晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。