1、枸杞，味道甘甜，是一味比較平和的中藥材，在很多的藥方當中都有枸杞的存在。主要可以滋肝養腎，清肝明目。肝腎虧虛導致的腰膝痠軟，頭暈目眩，眼睛昏花多淚的患者經常泡枸杞喝，可以有效的緩解這些症狀。
2、現代研究表明枸杞裡面含有一種叫枸杞多糖的物質，枸杞多糖不僅可以調節人體的免疫力，還可以清除體內的自由基，延緩衰老。枸杞中還含有枸杞色素，具有非常高的藥用價值。很久研究已經證實枸杞色素在提高人體免疫力，預防和抑制腫瘤的發生方面有一定的作用。
3、愛美的女性，平時一定要喝起來，堅持下去，也許你會比同齡人看上去更加的年輕。推薦自己的父母喝，可以一定程度的預防腫瘤的生成，提高身體免疫力，父母健康的身體也能夠解除我們年輕人在外工作的後顧之憂。
1、正常人不能天天喝菊花枸杞茶。雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
2、晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
以下茶適合女性長期喝：
1、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放點杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據自己的喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養顏飲品。桂花，清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內的毒素排出來，而且對我們的皮膚有著從內到外的美白作用。
4、薰衣草+茉莉花薰衣草：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話，可以加一點蜂蜜。
女性長期喝花茶是比較好的，因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮，對於身體的保養很好。
花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花 ...
這個是沒有死規定的，每天喝3~5克都可以的。菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞沖泡而成的茶飲，菊花對治療眼睛出現疲勞，視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種溫和護眼食材。 ...
枸杞菊花茶是不能夠天天喝的，長期飲用會對身體造成傷害。
雖然菊花和枸杞對身體有很大的營養價值，它會帶來很多好處，但是菊花是性寒的食材，它有清熱解毒的作用，對於一些上火的現象有改善。但如果是體質寒冷的人，在長時間飲用菊花枸杞茶後很容易導致腹瀉，胃痛等腸胃症狀。所以要注意並不能夠天天飲用枸杞菊花茶，特別是 ...
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。可反覆沖泡，直至無味。因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材.。 ...
有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃；若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重；若經期 ...
作用：
蘋果：潤肺健胃，生津止渴，消食止瀉，順氣醒酒，有助於治療腹瀉和便秘。
枸杞：養肝，滋腎，明目，調節免疫功能，延緩衰老，降血脂，抗脂肪肝。
雪梨：清熱生津，化痰止咳，潤肺解酒，可調節人體酸鹼平衡，可預防便秘、促進食慾，助消化，利尿通便。
菊花：養肝明目，疏散風熱，可幫助延緩衰老，增強 ...
大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。胃不好的人飲用後嚴重點的可能會拉肚子。大麥茶在東亞是非常流行的熱飲。主要功效：降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羶、去油膩、助消化、降血脂、降膽固醇，止渴和利尿。大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。 ...