1、正常人不能天天喝菊花枸杞茶。雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
2、晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
這個是沒有死規定的，每天喝3~5克都可以的。菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞沖泡而成的茶飲，菊花對治療眼睛出現疲勞，視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種溫和護眼食材。
枸杞菊花茶是不能夠天天喝的，長期飲用會對身體造成傷害。
雖然菊花和枸杞對身體有很大的營養價值，它會帶來很多好處，但是菊花是性寒的食材，它有清熱解毒的作用，對於一些上火的現象有改善。但如果是體質寒冷的人，在長時間飲用菊花枸杞茶後很容易導致腹瀉，胃痛等腸胃症狀。所以要注意並不能夠天天飲用枸杞菊花茶，特別是一些體質寒冷的人群，更容易讓身體的寒性增加。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。可反覆沖泡，直至無味。因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材.。 ...
有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃；若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重；若經期 ...
1、枸杞，味道甘甜，是一味比較平和的中藥材，在很多的藥方當中都有枸杞的存在。主要可以滋肝養腎，清肝明目。肝腎虧虛導致的腰膝痠軟，頭暈目眩，眼睛昏花多淚的患者經常泡枸杞喝，可以有效的緩解這些症狀。
2、現代研究表明枸杞裡面含有一種叫枸杞多糖的物質，枸杞多糖不僅可以調節人體的免疫力，還可以清除體內的自由基 ...
作用：
蘋果：潤肺健胃，生津止渴，消食止瀉，順氣醒酒，有助於治療腹瀉和便秘。
枸杞：養肝，滋腎，明目，調節免疫功能，延緩衰老，降血脂，抗脂肪肝。
雪梨：清熱生津，化痰止咳，潤肺解酒，可調節人體酸鹼平衡，可預防便秘、促進食慾，助消化，利尿通便。
菊花：養肝明目，疏散風熱，可幫助延緩衰老，增強 ...
1、菊花、枸杞子泡茶喝主要的功效就是清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及是疲勞，適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症狀。
2、對於電腦輻射還會有一定的緩解功效，是上班族、電腦族必備的一種茶飲。菊花和枸杞都具有明目護眼的作用，對緩解眼睛疲勞、視力模糊還有很好的使用療效。
3、另外， ...
1、枸杞菊花茶是先將菊花用熱水沖泡開，再加入適量的枸杞，等待一分鐘左右即可飲用，長期飲用具有降壓、降脂、清肝瀉火、養陰明目的功效。
2、菊花是涼性食材，枸杞可以生血，晚上的時候儘量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝會造成睡眠不好，建議在早上起床以後一個小時再喝，吃完飯以後隔半小時再喝也非常不錯。
3、枸杞菊 ...
1、抗病毒：菊花枸杞茶含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。
2、抗氧化防衰老：菊花枸杞茶含有類黃酮物質，對自由基有很強的清除作用。
3、明目：枸杞含豐富的維生素A，是一種溫和的護眼食材，有養肝明目的功 ...