會爬的寶寶更聰明關鍵階段別忽視

　　有些爸爸媽媽認為，寶寶會不會爬並不重要，甚至認為先學會走路說明寶寶更“硬實”，但是育兒專家表示，由於嬰兒早期的爬行對培養平衡感、手眼協調和運動技巧至關重要，這些能力的缺失都會影響兒童將來的閱讀和書寫能力。寶寶不會爬有3大隱憂，正常情況下，八九個月的寶寶就會開始爬行了，可越來越多家長髮現，自己的孩子卻遲遲不會爬，有的甚至會站會走了也不會爬。這是發育超前還是有運動發育障礙?麥堅凝表示，孩子到時間不爬可能存在腦損傷、腦發育遲緩、撫養方式不當三大原因。

　　爬行是寶寶成長中的一個重要階段，雖然很多爸媽認為寶寶爬行可有可無，但是研究表明，爬行不僅可以鍛鍊寶寶的肢體運動能力，而且對腦力開發也有幫助，所以爸媽們還是不要省略掉寶寶這一階段，積極地進行訓練吧。若是腦損傷或運動神經損傷所致，則以後極可能出現運動能力障礙，像腦癱，即使早期治療也不可能達到正常人一樣的動作技能。但這種情況的發生機率很低。還有部分孩子是某種原因導致腦發育一過性遲緩所致，主要表現為動作發育慢，如8個月時會坐，但動作笨拙，一直不會爬，或爬行動作笨拙。這其中有部分孩子今後可能會出現運動協調障礙，但大多數孩子如接受早期訓練治療，隨著年齡增長能達到正常水平。撫養方式不當則是人為造成的原因。如孩子從小缺少動作鍛練，平常總被抱著、揹著或經常不適當地使用學步車;軀幹和手腳主動活動少，在抱著、揹著時，孩子總會腰背後仰，頭常往一側偏，而支援脊柱的肌肉也缺乏鍛練，從而易導致爬、走、跑等動作落後、笨拙，姿勢轉換困難等，這些孩子還易發生頭暈、頭疼等問題。對這種原因，只要父母及早重視訓練寶寶的動作技能，是不會出現動作協調問題的。

　　爬行促進腦部發育，雖然沒有具體的資料表明經歷過爬行的孩子一定比沒有經歷過的孩子聰明，但是爬行確實能夠促進寶寶腦部發育已經被醫學界所公認。寶寶進行爬行訓練可以加強前庭與感覺系統的統合，使身體的感覺更加靈活，促進腦部的發育。寶寶爬行時，左右肢體交替輪流運動的衝動透過腦橋交叉，從而整個大腦都在活動，特別是可以鍛鍊小腦的平衡能力，並且運用手眼腳協調，促進粗細動作技巧，將來有助於書寫、閱讀和運動技能;爬行必須統合感官資訊和手眼腳配合，才能瞭解周遭環境和前進，這些刺激可發展幼兒的空間概念及距離感，幼兒也可借爬行知道身處何處，以及如何避開障礙物;爬行增進了母子交流，促進寶寶語言的發展;爬行使寶寶能隨自己的意志移動身體，加大了接觸面，擴大了寶寶認識世界的範圍，促進認知能力的發展，有利於思維和記憶的訓練。另外，寶寶在爬行時，頭頸仰起，胸腹抬高，靠四肢交替輪流抬起，協調地使身體負重，從而鍛鍊了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量。因此，爬行是一種綜合性的強身健體活動，並且為寶寶的站立和行走打下基礎。　

　　安排寶寶爬行訓練：3個月這一時期，寶寶已經開始學著轉頭了，頸部肌肉更加強韌，更具協調能力，所以我們的趴趴訓練正式開始!可以把寶寶放在鋪於地板上的毯子上，每天訓練5—10分鐘。4個月寶寶會支撐著胸部離開地面，靠著肘部，抬起頭，甚至胳膊也能離開地面，拱起背部，練習踢腳。當寶寶在地面上又踢又動的時候，難免會突然間身子傾斜，翻過身去，訓練時一定要保護好寶寶的安全。5—6個月寶寶開始腹部向下練習轉圈，能用小手去抓夠前面或側面的東西，這個時候可以適當延長訓練時間。　

　　魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年痴呆症的發病率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。

　　大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身並不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。

　　雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。

　　現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對於治療神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。

　　香蕉是著名的熱帶和亞熱帶水果。歐洲人因為它能解除憂愁而稱它為“快樂水果”，因為香蕉所含的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能夠減輕壓力，解除憂愁。　同時，香蕉還被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A 和維生素C，以及多種纖維素。因此，荷蘭科學家研究認為：最符合營養標準又能讓人臉上增添笑容的水果是香蕉。所以寶寶想要聰明醒目，怎麼能夠少得了香蕉呢。

　　之所以得此美名，是因為它成熟季節之早，在百果中佔了首位。在櫻桃上市後，其他水果才接踵而至。另外，櫻桃不僅僅因為其豔麗、可人的外表才得到大家的喜愛，它所含的營養也非常豐富：既含有碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每100克高達6-8毫克，比蘋果、橘子、梨高20-30倍，維生素A 的含量比蘋果、橘子、葡萄高4-5倍。

　　草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁。草莓營養豐富，富含多種有效成分，每100克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3 以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。

　　想讓寶寶更聰明可以在使用音樂胎教儀進行音樂胎教。孕期堅持給寶寶做音樂胎教，隨著胎兒大腦的發育會對這些美妙的聲音訊號形成記憶痕跡，形成最初的記憶，並且給胎兒留下了熟悉的感覺自然就有安全感，孕期使用音樂胎教儀進行音樂胎教的的新生兒比為胎教的新生兒智商高出20%以上，後天發育過程中情商及性格發育更好，當胎兒發育到17周時，聽覺神經基本完善，並且聽力接近成人，可以接受外界的音樂聲音訊號，而胎兒大腦發育的高峰期為3-9個月期間，如果這期間準媽媽每天都播放胎教音樂與胎兒互動，形成良好的大腦反應，並且依據胎兒大腦不同發育階段的需求，給予科學的、適合的胎教音樂訊號，有效刺激，則能起到挖掘智力潛能的效果。