會讓人長胖的廚房風水

　　說到“減肥”,想必是令很多女性頭疼的事情。很多人試過多種減肥方法:節食、抽脂、運動等等。這些都是最常見的減肥法,可是效果並沒有那麼理想,這是什麼原因呢?我們不妨換了角度找出人發胖的原因。專家指出屋子亂會發胖!會讓人長胖的廚房風水,指不定你家就有。

　　其實從風水的角度來說呢,有一些人從生下來就是身材很苗條的,不管再怎麼吃都是吃不胖的,可是有一些人天生就是身材比較肥胖,就是屬於那種喝涼水都會胖的人,不管用任何的偏方或者是減肥還是運動的方法都不容易見到減肥成功的效果,其實,這也是風水在起作用,在減肥的這一個問題上也是一個道理的。

　　大家一想到廚房都知道這個地方是做菜煮飯的地方,你吃的東西有沒有營養,你煮菜的健不健康,你的食材搭配對不對,這一些方面都會對人的肥胖或是瘦弱起到一定的影響,所以在食物根源處做一些改變,你就會收穫你想不到的結果了。因為廚房每天都要用來煮菜做飯,所以在做的過程中,難免是會留下很多汙物的,那麼這個時候你就要打掃乾淨,因為乾淨整潔的廚房,不只是和風水有關,同時它也是食品健康衛生的一大保證。

　　所以,廚房是必須要保持衛生和乾淨的。第二點就是廚房的位置要是位於正北方的這個方向的話,人也是很容易發胖的,要是沒有辦法去改變,你的廚房就是在正北方的話,你這個時候就只能用一些開運的小飾品來化解了,這個時候,你家的廚房在裝修的時候最好弄成以綠色為主色調來裝修,以木質材料作為主要裝飾的材料。這個地方是根據五行相剋的遠離來做的決定的。那麼接下來就是,在吃飯的時候,最好的做法就是在吃飯的桌子旁擺一面鏡子,這樣就可以讓你看到吃飯的自己不好的形象,就可以有效的控制食量了。

　　還有那些平時你看不到但是也很重要的管道,家中的管道就像是人的消化迴圈的系統,要是管道堵塞了的話,你所正在做的事情或是消化系統也會跟著堵塞。,這些排不出去的東西就會在體內擠壓起來,然後肥胖也是時不可避免的了。最後提醒大家一點的就是,在家中背對陽光的地方放一盆植物,這可以減少,這可以減少虛胖的因素。

　　壓力大如今已成為現代年輕人常態，但為什麼每天學習工作到身體被掏空的我們還是一身肥肉，因為工作太累，真的會讓人想吃東西。那麼壓力大為何會讓人長胖？你經歷過壓力肥嗎？下面小編帶來介紹。

　　壓力大為何會讓人長胖

　　《美國流行病學雜誌》在2009年釋出的一項研究就調查了這個問題。

　　Block等人對1355名美國成年男女進行了長達9年的跟蹤調查，結果顯示無論男女，精神壓力的人都更容易變胖。雖然男女在影響因素上存在差異，但是與工作相關的需求得不到滿足、生活感到約束等因素是帶有普遍性的壓力來源。

　　至於壓力大容易變胖的原因，涉及到複雜的變數，但研究結果暗示我們，壓力對體重增加的影響可能取決於壓力的強度、持續時間以及可供食用的食物型別。

　　所以不要再簡單地相信心寬才會體胖了，壓力大了照樣會變胖的，要學會及時排遣壓力、儘量減少“情緒化飲食”才行。

　　你經歷過壓力肥嗎

　　為什麼有不少人，上學時明明是正常身材，一開始工作就步入了“迅速變胖”的行列。

　　排除壓力的因素，上班讓我們可以下廚做飯的時間變少，點外賣的次數變多。外賣為了保證其口感，必然是重油重鹽來維持。

　　一頓外賣滿減湊下來，可能10塊錢不到，味道還不錯，而自己做飯，既沒有時間也沒有精力。於是不少打工人也就在這種“自己做還不如點外賣”的長期習慣下，不知不覺變胖了。

　　如果你是因為這樣的原因變胖，其實也有可以瘦下來的方法——少點外賣、多多下廚，自己放調料和油時，就不會那麼輕易放多了。肉是憑實力長的，可以憑實力減下去。

　　當我們學習或工作緊張、心理壓力大時，身體會分泌“壓力激素”，如甲狀腺激素、腎上腺素、糖皮質激素、胰島素等，這些激素尤其是糖皮質激素，會讓我們飢餓感增強、食慾大增甚至暴飲暴食，同時促進脂肪等能量的儲存，讓我們越來越胖。

　　除了激素的分泌，壓力大的時候，我們的交感神經也總是興奮，更容易引起睡眠障礙和作息不規律的問題使新陳代謝速率降低，我們也就更容易變胖。

　　所以，壓力大的時候一定要按時吃飯、不暴飲暴食，保持充足的睡眠並且適當運動來緩解壓力，才能不被壓力磨去我們的稜角喲。

　　喝酒會讓人長胖，通常酒類都是由於糧食製作而成，所以酒類的含糖量是比較高的，長期飲酒就容易造成肥胖的情況出現。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。

　　中國營養學會建議的成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。