月經來可以喝紅糖水好嗎

　　1、月經期間喝紅糖水好。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

　　2、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。

　　1、月經期間喝紅糖水好。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

　　2、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。

　　1、來月經期間是可以喝紅糖水的，紅糖有暖宮散寒，活血祛瘀的作用。如果是來月經的時候出現下腹部的冷痛，喝紅糖水是可以緩解的。但是，紅糖水不能喝的太多。因為，紅糖喝多了的話會出現腸脹氣。

　　2、另外在月經將要結束的時候，也不要再喝紅糖水，因為這個時候再喝紅糖水的話會出現月經時間延長的。所以喝紅糖水要適量，並且也不要大量的喝和長期喝。