月經來的時候能吃梨子嗎

　　第一：一般來說女性月經期間可以吃梨子，只要是不吃一些辛辣刺激和生冷的食物就可以，經期最怕的就是著涼，適當的喝點紅糖水，吃點棗對女性很好。補血。

　　第二：雖然可以吃，但是最好是不要多吃梨子，因為梨子屬於寒性水果，吃太多梨子會導致痛經甚至月經不調，嚴重可能會導致閉經等，是很危險的。

　　第三：女性在月經期間抵抗力下降，情緒易波動。有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。

　　1、來月經的女性，是可以吃香蕉的。香蕉對人體有非常好的營養作用，含有豐富的維生素，並且能夠補充體內缺失的微量元素，為身體提供營養和能量。不僅可以治療便秘，而且月經期的女性吃香蕉，還可以安撫女性在月經期中不安的情緒，能達到安神的作用，還能夠改善睡眠，減輕腹痛。

　　2、但是，香蕉也屬於涼性的水果，如果是有痛經的人，不建議多吃，會加重痛經的症狀。消化不良的人也不要多吃，可能會加重消化不良，影響身體的代謝。

　　菠蘿是屬於微寒的，味道酸的食物，具有清熱解暑，補脾止瀉，生津止渴的作用。月經期是可以少量食用。

　　您好，月經期在飲食上注意不要吃涼的食物，多喝些溫熱的湯或粥。所以菠蘿少量的食用，不要吃太多。