月經期可以吃紅棗薑茶嗎

　　月經期可以吃紅棗薑茶，兩者結合可以溫經散寒，對於女性的身體有很好幫助。

　　月經是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

　　需要看個人的體質，如果屬於乾燥易上火型別不建議天天喝，如果屬於寒性體質可以天天喝，有助於改善寒性體質。

　　枸杞紅棗薑茶紅糖做法：

　　食材：120克老薑、150克紅糖、6個紅棗、1把枸杞。

　　1、把老薑用刮容器刮下來，薑汁留下不要倒掉；

　　2、把紅棗幹切成顆粒狀；

　　3、取一把枸杞，把枸杞和紅棗丁、薑蓉、紅糖放入碗中一起攪拌均勻；

　　4、將碗封上保鮮膜，放入鍋中，先使用大火把水燒開，再小火蒸半小時，蒸好後燜五分鐘出鍋；

　　5、待其晾涼後，即可用開水沖泡。

　　月經期間適量吃紅棗的話有補氣養血的效果的，吃多了的話是可能會導致月經量大的，注意飲食營養。

　　月經是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。