月經期能吃桃漿雪蓮子燉燕窩嗎

　　1、建議不要食用，女人在經期最好不要吃太多補品，這樣會起到相反的作用。桃漿雪蓮子燉燕窩這個可以在經期後使用 ，補氣養身；

　　2、月經又稱作月經週期（Menstrual Cycle），是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間。醫學上認為唯有靈長類（包括人類在內）經歷的生殖週期才叫做月經，除此之外其他哺乳類動物的生殖週期稱為發情週期。女性進入青春期後，卵巢逐漸成熟，並開始分泌女性激素，子宮內膜隨之發生變化而產生月經。女孩一般在12歲左右出現第一次月經，第一次月經來潮叫做月經初潮。正常的女性月經，月經週期平均為28天，月經持續時間一般為3-5天，月經期的月經血量為30-120毫升，多數在50毫升左右。

　　第一：因為柚子屬於是涼性水果，所以月經期間最好還是少吃，對經期的保暖非常不利。

　　第二：月經期間如果吃柚子的話，很可能會導致月經紊亂，所以為了正常的月經，還是別吃的好。

　　第三：如果非常吃柚子的話，一定要等到月經之後再吃，注意飲食營養，多休息，做好經期保健，不要吃辛辣刺激的食物。

　　月經期是否可以吃醪糟的問題，應當針對女性各自不同的情況進行區別對待。有的可以，有的不可以。

　　1、如果女性本身患有月經量過少、月經經期過短的問題，在月經期可以適量的吃醪糟，對於改善月經量和月經時間是有益的。

　　2、如果女性平時的月經量正常或者經量比較多、月經經期比較長，在月經期間則應當避免吃醪糟，以免使月經血量更加增多。