月經期間可以吃榴蓮嗎

　　1、女性在經期是可以吃榴蓮的，但不要過量食用，榴蓮是熱帶水果，性熱，榴蓮能緩解痛經。榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

　　2、榴蓮當中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助治療便秘。在吃榴蓮治療便秘的時候要注意多喝開水，否則，纖維沒有水吸收，這樣排便會更困難。

　　3、榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。

　　1、是可以吃榴蓮的，榴蓮屬於熱性水果，營養也較為豐富，可以適當的食用，但是也不要多吃，尤其是體熱的人群，避免造成上火等其他的不適症狀。

　　2、月經期間可以多食用櫻桃、桔子，橙子等食物，補充所需的維生素，提高身體的免疫力，同時要多喝溫熱的飲品，例如紅糖薑茶等，可以緩解經期的不適。月經期要保證充足休息，大多數女性在經期會出現渾身無力，沒有精神，保證充足的睡眠，可以緩解這一症狀。

　　1、女性在經期是可以吃榴蓮的，但不要過量食用，榴蓮是熱帶水果，性熱，榴蓮能緩解痛經。榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

　　2、榴蓮當中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助治療便秘。在吃榴蓮治療便秘的時候要注意多喝開水，否則，纖維沒有水吸收，這樣排便會更困難。

　　3、榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。