月經期間可以紋眉嗎

　　防止皮膚感染

　　月經期間紋眉後，則有可能出現皮膚感染的現象，如果不慎在月經期間紋眉，必須得注意防止皮膚感染。

　　建議：注意紋眉位置的清潔，塗搽消炎藥膏。紋眉後表皮會自動結痂，數天後自然脫落，不可用手去剝，否則會形成疤痕，還有繡眉後1-3天不可吃海鮮，喝酒，以防過敏紅腫。

　　防止月經紊亂

　　月經期間紋眉可時，人體接觸過多了過多的重金屬就會導致凝血功能障礙，從而使月經失調，出現月經延遲或月經量多的現象。

　　建議：如果在月經期間已經紋過眉毛，首先得調整好自己的餓情緒，不必過於擔心，畢竟這種影像比較小，而且危害性不大。先觀察最近兩次月經週期是否正常，如果有月經紊亂的現象，再去醫院檢查排除其它因素後採取針對性治療。

　　防止額頭長痘痘

　　月經期間紋眉可能會導致皮脂堆積過多使其額頭上有長痘痘的現象。

　　建議：由於經期皮膚刺激較為敏感，如果經期有過紋眉，首先得控制自己的飲食，紋眉一個星期內不要吃海鮮、不要喝酒、不吃辛辣刺激的食物，防止因為過於強烈的刺激，導致皮膚油脂分泌過多，而引起長痘痘。

　　月經來潮期間不可以紋眉，因為月經期間身體抵抗力下降，凝血功能較非月經期比較差，容易出現出血，所以月經期間如果紋眉，很容易造成區域性出血或者腫脹，從而影響到紋眉的效果，也容易增加紋眉毛以後的恢復期。另外，如果要做手術，比如腹腔手術或者拔牙，都應當避開月經期。在月經來潮期間要注意多休息，避免勞累，同時要注意飲食清淡，避免寒涼、辛辣以及有刺激性的食物。注意外陰清潔乾燥，避免出現婦科炎症，避免月經期同房，以免造成宮腔感染。

　　可以。

　　月經是女性的正常生理現象，健身活動可以提高人體的機能水平，適當的活動可以提高人體的機能水平，改善血液迴圈，以及腹肌和盆底肌的收縮和放鬆，有利於子宮經血的排出。由於經期子宮內膜的脫落，盆腔充血，抗感染的能力下降，建議經期要避免著涼，保持區域性的清潔。運動的時候，要縮短運動的時間，強度也要減少，不適合做劇烈的運動，可以慢跑，以免造成子宮血過多，影響子宮的正常位置。月經期間不能做腹部的按摩以及盆浴、游泳等活動。在此期間雌激素、黃體酮比較低，不適宜快跑或者長跑。

　　有痛經，月經量過多或者月經失調者，在來月經的時候，應該減少運動量、運動強度和練習時間，甚至是停止運動。重點不在於能不能跑，而是應該如何跑，要根據個人的身體狀況做調整。