月經量多怎麼辦

　　每天補充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全穀類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。有個小秘訣：用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫生指導下服用。

　　此外，想要改善月經量過大的症狀，在月經前後都要進行調理哦!月經前期：當歸茯苓燉烏骨雞材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g。做法：將雞洗淨，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經週期服3～5劑。有助於補氣，改善虛弱體質，適用於月經前小腹墜脹，有痛經、經血過多等月經不調的症狀。

　　月經後期：生薑羊肉湯 材料：可用羊肉500g，黃芪、黨參、當歸各25g，生薑50g。做法：將羊肉、生薑洗淨切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內加水適量。武火煮沸後改文火煮2小時，去藥渣，調味服食。尤其在冬季每逢月經後，每天1次，連服3-5天。幫助活血養氣，適合很多氣虛力弱的女性服用，有助於恢復身體精力。

　　月經過多的時候：老母雞艾葉湯 材料：老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，食鹽少許。做法：將老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2-3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3次。適用於月經淋漓不盡或者月經量過多的女性食用。

　　比較常見的月經量多的原因要數造成女性月經量多的原因有可能是子宮損傷，很多女性在生完孩子後或者放節育環後，都會導致女性月經過多，或青春是無排卵月經量也會過多，這是功血的現象，建議去醫院檢查。

　　其次也是比較典型的原因要考慮：月經量過多很有可能是因為女性的一些婦科疾病引起的，如子宮肌瘤也會導致女性月經過多，就算這是肌瘤很小也會引起月經過多，或者子宮內膜炎也會引起月經過多。

　　當然最後不要忘記自身的一些疾病引起的，如血液病、肝病、高血壓、糖尿病等一些疾病都會影響女性的雌激索排洩導致血管脆性增大，也是會引起子宮內膜增生使月經增多。

　　子宮內膜異位：卵巢子宮內膜異位症、子宮腺肌症常常會伴隨各種月經失調：經期延長，月經量多，經前點滴出血，繼發性痛經等等。

　　感染：生殖器官的炎症也會導致月經量多。炎症的發生，使區域性血管變得脆弱，行經時的出血不易凝止，往往引起經量增多和經期延長。

　　孕方式不當：導致月經量多的原因與採取的避孕方式有關。比如上子宮環不當，就會引起月經週期縮短，經期延長，經量明顯增多和經後淋漓出血等。