月經量少顏色黑怎麼辦

　　1、有可能是宮寒引起，應避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。

　　2、建議口服婦炎康試試，嚴重的建議輸液抗炎治療或中西結合治療。這個疾病比較頑固，見效後或治癒後應該鞏固一定的時間。

　　3、另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器，而且動作一定不要太粗暴。

　　4、月經量發黑的朋友，一定要注意養成良好的衛生習慣。在經期的時候和產後一個月的時間避免同房。是非常重要的事情。

　　月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　5、月經來最好不要讓自己太勞累了。

　　6、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。

　　7、來月經的時候儘量不要碰能使，不要接觸冰冷的東西。對身體是非常不好的。這種時候像刷碗這樣的家務活，就可以請老公幫忙代替。

　　8、在月經期間注意保暖是非常重要的事情，要禁忌寒、冷、生的刺激。不要受寒風侵襲。要注意多多休息，不要讓自己變得太過疲憊。注意控制情緒，保持心情愉快。還有經期絕對禁止性生活。

　　月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,受寒,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.最好結合醫生服用益母草。

　　一般來說，月經量少，主要是因為雌激素水平低或子宮發育不良引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。另外精神緊張，生活壓力大以及外界種種因素都可能導致月經減少，建議及時到婦科門診查明原因及時調理治療。

　　到了醫院，掛號婦科門診。醫生說避孕藥是不能夠隨便吃的，每個人都有自己的適應能力，有些人吃了會導致一些不良反應，如頭痛，腹痛，嘔吐等現象。而閨蜜的月經不調也是服用了避孕藥引起的。即使服用避孕藥一年之內也不能超過三次。避孕套，上環，節育器等的避孕方式帶來的副作用比避孕藥小，可以考慮用這個方式。

　　月經不調首先要排除是否有其它外界因素導致的，比如飲食不規律，經常熬夜，情緒起伏大，壓力很大、有沒有其它婦科炎症。如果確定是服用了避孕藥引起的月經不調就必須停止服用避孕藥，避孕藥是會致癌的！如果要是突然間閉經了那就要及時去醫院檢查，有可能是懷孕了，也有可能是其他婦科病所致。要到醫院查了才知道。

　　月經期間要注意好護理：1、不要吃生冷、辛辣、酸性食物。也不要洗頭髮，儘量不要洗澡，避免受涼了。2、如果經期有腹痛現象可以喝紅糖水緩解一下，如果實在疼得厲害，可以在遵從醫囑下服用一些治療痛經的藥。

　　治療月經不調的民間偏方，不妨一試：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。