有一天晚上夢一場你白髮蒼蒼是什麼歌

　　抖音是很多人喜歡的短影片軟體，裡面經常有很多歌曲走紅，最近不是小夥伴聽到有一天晚上夢一場你白髮蒼蒼這句歌詞，那麼有一天晚上夢一場你白髮蒼蒼是什麼歌？下面小編為大家帶來有一天晚上夢一場你白髮蒼蒼歌名及歌詞完整版分享，感興趣的小夥伴一起來看一下吧。

　　有一天晚上夢一場你白髮蒼蒼是什麼歌

　　是薛之謙演唱的你還要我怎樣 。

　　《你還要我怎麼樣》歌詞分享

　　你停在了這條我們熟悉的街

　　把你準備好的臺詞全念一遍

　　我還在逞強 說著謊

　　也沒能力遮擋 你去的方向

　　至少分開的時候我落落大方

　　我後來都會選擇繞過那條街

　　又多希望在另一條街能遇見

　　思念在逞強 不肯忘

　　怪我沒能力跟隨 你去的方向

　　若越愛越被動 越要落落大方

　　你還要我怎樣 要怎樣

　　你突然來的簡訊就夠我悲傷

　　我沒能力遺忘 你不用提醒我

　　哪怕結局就這樣

　　我還能怎樣 能怎樣

　　最後還不是落得情人的立場

　　你從來不會想 我何必這樣

　　我慢慢的回到自己的生活圈

　　也開始可以接觸新的人選

　　愛你到最後 不痛不癢

　　留言在計較 誰愛過一場

　　我剩下一張 沒後悔的模樣

　　你還要我怎樣 要怎樣

　　你千萬不要在我婚禮的現場

　　我聽完你愛的歌 就上了車

　　愛過你很值得

　　我不要你怎樣 沒怎樣

　　我陪你走的路你不能忘

　　因為那是我 最快樂的時光

　　後來我的生活還算理想

　　沒為你落到孤單的下場

　　有一天晚上 夢一場

　　你白髮蒼蒼 說帶我流浪

　　我還是沒猶豫 就隨你去天堂

　　不管能怎樣 我能陪你到天亮

　　以上就是有一天晚上夢一場你白髮蒼蒼是什麼歌介紹，希望對大家有所幫助。

　　作為傳統的中國人，大家對於養生之道都有一定的研究，不同季節不同年齡不同體質都有不一樣的養生食譜。今天就跟大家一起探討一下，大雪時節應該吃什麼食物養生？這是養生食材又要怎麼做才好吃又營養呢？感興趣的快點贊起來吧。

　　大雪養生吃什麼食物

　　適合冬天進食的食材很多，在大雪時節，養生食譜可以選用的食材有：大白菜，可以起到潤腸、護膚養顏的效果；大蔥，性溫味辛，可以保護血管。治療感冒發熱等症狀；雪藕，富含鈣、鐵等微量元素，可以補中益氣、清熱涼血；雪菜，有大量的維生素C，起到起身醒腦、解除疲勞的作用。

　　大雪養生食譜一

　　首先是桂花枸杞粥，桂花不僅香氣怡人，還可以緩解冬天的乾燥，有止咳化痰、散寒破結的功效，枸杞大家都很熟悉，具有養肝明目、潤肺止咳、補腎益精的功效，這二者結合起來所熬的粥，不僅味道鮮美，還營養十足。首先要準備食材：桂花和枸杞各10克，大米100克，白糖15克；將桂花、大米、枸杞清洗乾淨後，將它們一起放入鍋裡，加入適量的水，用大火煮沸後再用小火慢慢熬30分鐘，出鍋後再加入白糖，一道簡單又美味的桂花枸杞粥就做好了。

　　大雪養生食譜二

　　淮山芡實排骨湯，它的功效是健脾補氣，而且這道湯比較溫和，一般人群都適合食用，尤其是氣虛脾虛、面色委黃的人。首先準備食材：淮山、芡實各80克，排骨200克；將淮山和排骨都洗乾淨切成塊，芡實也洗乾淨放在一旁備用；準備一個湯鍋，加入清水500毫升，放入淮山、芡實和排骨一起下鍋，先用大火煮開，再用小火煲兩個小時，最後加一點鹽調味，一道美味又營養的淮山芡實排骨湯就可以享用了。

　　比賽前一天可以適當做一些熱身運動：

　　1、活動膝關節，半蹲，兩手扶膝，順時針扭動膝部，做10次後，再逆時針扭動膝部；

　　2、活動髖關節，兩腿交替做高抬腿，各做20次；

　　3、壓腿：使雙肩及背部放鬆，一隻腿邁向前方，屈膝90度，使大腿與地面平行，另一腿彎曲伸開，腳尖著地，同時保持上身直立。做完10次後，再換另一腿繼續；

　　4、轉體，兩手伸直，左右轉動身體活動腰部；

　　5、活動腳，站立，兩手叉腰，一腳正常站立，一腳腳尖著地，順時針做一會旋轉運動，然後再逆