有什麼辦法一次治療好暈車暈機

　　對於喜歡暈車的人來說，可以用平衡訓練法來使鍛鍊自己的平衡杆，從而使自己的暈車症狀逐漸減輕甚至是消失。這是一種十分有效的方法，值得我們來試一試。我們可以向醫院諮詢一下。

　　事實上暈車屬於個人體質問題，很難根治。我們在乘坐汽車或者是輪船時，可以選擇通風狀況良好的座位坐下(如果坐公共汽車或電車，可以坐中間或稍靠前的座位；如果坐船，可以選擇船中間部位的座位)，不要坐車的後部，避免車的搖晃劇烈。

　　當我們身體出現不舒服的時候就很容易暈車，這是我們應該避免在疲勞的時候或者是睡眠不足的時候進行乘坐交通工具。在乘坐交通工具之前儘量不要喝太多的水，吃太多的東西，以免造成嘔吐的症狀。

　　在乘車的時候要注意可以攜帶一些暈車藥物。但是孕婦要禁止使用，因為暈車藥物裡面的一些化學成分會給孕婦肚子裡面的胎兒帶來一些影響，是胎兒出現畸形的症狀，需要我們注意一下。

　　秋冬季節非常適合吃甜甜的紅柿子，果汁非常豐富。但是柿子含有鞣酸，要注意每天的食用量，而且還要注意避開和牛奶、海鮮等高蛋白食物同吃，更不能空腹吃柿子。那麼吃柿子還有哪些禁忌食物要當心呢？

　　柿子的禁忌食物有哪些

　　1、柿子最好不要和高蛋白的蟹、魚、蝦等食物一起吃。中醫認為，螃蟹和柿子是寒性食物，不能一起吃。從現代醫學來看，蛋白質含量高的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊狀，即胃柿石。在這種情況下，我們很容易出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。

　　2、柿子不能和紅薯、菠菜一起吃：紅薯是含澱粉較多的食物。食用後，它們會在胃中產生大量的胃酸，而柿子含有較多的單寧和果膠、胃酸和單寧、水果。當膠水相遇時，會發生結塊，形成難溶的塊胃柿石。

　　3、柿子最好不要和醋一起吃。吃柿子前後也最好不要吃醋。否則，柿子中所含的柿子膠會與醋酸發生反應，結成塊狀，滯留在人的胃中。

　　4、柿子與酒不能一起吃，酒味甘微苦，性熱毒，而柿子性寒，不能同時食用。還有很多人喝酒時總是喜歡把肉食作為零食，而酒精進入胃內刺激腸道分泌增加，而柿子中的鞣酸遇上胃酸就會形成結石。

　　柿子可以怎麼吃

　　1、將柿子泡在50-60度的溫水中，每天換水兩次，兩天左右取出柿子食用。這是保證柿子軟硬、澀甜的最古老的方法，也是最有效的方法。

　　2、柿子熟軟後，很多人喜歡用柿子和米飯一起做酒。用這種方法制作的柿子酒的味道非常鮮美，既保留了黃酒的醇香酒味，又因為柿子中含有大量的糖分，在柿子酒中加入了柿子特有的甜味。

　　3、成熟的柿子去皮，用繩子串起來，掛在門外晾乾，製成柿子幹。但是需要注意的是，在製作柿餅的過程中，要隔幾天捏一下柿餅，以混合柿餅中的水分，這樣柿餅才會柔軟香甜。

　　一次吃多少柿子比較好

　　柿子不能多吃。 建議一次吃1-3個柿子，約100-300克。

　　柿子性寒，一次食用會傷脾胃。 根據《中國居民均衡飲食寶塔（2016）》，建議每天食用200-400克水果，可補充維生素和無機鹽。 水果的攝入量要多樣化，吃柿子100-300克左右，另外吃一些其他水果，以滿足身體對水果的日常需要。

　　一般被子用的時間長了總是會有一些蟎蟲在上面的，這個空調被不是用棉絮製作的，它上面也會長有蟎蟲嗎？一般空調被多久曬一次比較好？

　　空調被會有蟎蟲嗎

　　英國金斯頓大學普賴特勒夫博士專門指出，即使是非常整潔的臥室，每張床上的被褥裡也至少有1500萬隻蟎蟲。

　　看到這個結果有點嚇人呢，更讓我們意想不到的是，科學研究已經證實，與起床後馬上疊好被子相比，過一段時間再疊被子更有益健康。

　　空調被多久曬一次比較好

　　其實，晾曬被子的次數要根據室內環境來決定。如果是陽光充足的房間，每天都可以開窗戶，不需要頻繁晾曬，大約一個月晾曬一次即可。如果住的是地下室，建議1周就晾曬一次。2、3天曬一次也可以，能夠起到防潮、乾燥、抑菌的作用。

　　空調被曬多久合適

　　1、曬被子一般曬多久合適，一般情況下下曬被子建議曬兩小時左右，*的晾曬時間是在中午10:00-13:00之間，因為這個階段的紫外線比較強，溼氣和寒氣也不重。

　　2、不過，不同材質的被子，季節不同，曬被子的時間和方法是有區別的。夏天的季節因為陽光比較充足，被子也輕薄，所以特別適宜曬被子。

　　3、被子不要長時間的在陽光下暴曬，因為陽光的紫外線在殺菌的同時也會氧化到纖維素纖維，被子的保暖性就會下降。而且長時間的晾曬，容易被溼氣和寒氣侵入，適得其反。

　　4、一般蟎蟲的生長週期在一個月左右的時間，所以每隔一個月就要晾曬一次被子，減少蟎蟲的滋生。如果三個月不晾曬被子，被子上的蟎蟲可以達到幾百萬只。

　　5、在曬被子時，隔一小時後要翻一下面晾曬，但不要拍打，因為棉花的纖維非常容易碎。經過拍打會把棉被上的纖維成為板結的一塊，或者斷裂成為棉塵，慢慢的被子就成空殼了。

　　6、羊毛被，每個月一到兩次，放在陰涼處晾曬一到兩個小時。羽毛被每個月晾曬一次，放在陰涼通風處。夏天晾曬三十分鐘，冬天一個小時就可以了。

　　空調被會縮水嗎

　　有些空調被可以洗，有些空調被不可以洗。

　　有些空調被經過水洗後不會發生很大的變化，不影響被子的正常使用和壽命，是可以機洗的。

　　有些空調被洗後會發生變形、縮水，甚至板結等，影響其正常使用和原本的質量，不可以洗。