有助睡眠的臥室風水

　　我們每天都在臥室裡休息，臥室的風水對主人的財運、健康和感情都會有所影響，而睡眠質量的好壞對健康影響最大。臥室風水的好壞是能直接影響到家人的睡眠以及各個方面的運程，那麼你知道有助睡眠的臥室風水有什麼講究嗎？不妨隨我一起去了解下吧。

　　一、臥室宜小不宜大

　　臥室我們人一天三分之一甚至更多的時間都呆在裡面，風水是肯定要做好的，古人常說：屋大人少為一忌。屋子越大，人體需要耗費的能量就越多。通俗的理解就為大的屋子耗能量高，納氣更重。而一般作為臥室要控制在20個平方以為最好。

　　二、臥室形狀要方正

　　缺角凸角的房子不宜作為臥室使用，而對於臥室的形狀也很有講究，最忌諱狹長和三角斜邊。過長或過寬，都屬於陰，不利長久棲身。而斜邊或者多邊形，長久棲身會不利健康，也輕易有心理負擔。

　　三、臥室顏色要淡色

　　臥室是一個私密的空間，在此也可以增進許多情趣，但是在顏色選擇上要注意，裝修忌諱用太過鮮豔的顏色，臥室是休息的地方，過於鮮豔的顏色會刺激人的視覺，導致人精神興奮，而臥室需要靜怡，所以宜選用淡色，鮮豔的顏色可作為點綴使用，不可大面積採用。

　　四、臥室裡的傢俱不宜過多

　　電器也越少越好，過多或者過雜則影響氣的執行，導致睡眠狀況差，不利身體健康。而傢俱的擺放，不能在床頭的一方，最好在腳頭的一方。不要對床造成壓迫和逼仄。

　　五、睡床一定要有床頭

　　如果沒有床頭，在風水上表示為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在牆上，不可以落空。

　　六、臥室內床不可以在窗邊

　　如果床頭在窗邊，這一定會不利睡眠和休息，因為窗外可能會有煞氣，或是臥室內氣場的流通，都會經過窗戶，這勢必會影響到床上的人，除了會影響睡眠外，還會使情感不順利，所以，如果自己家中有床頭在窗戶下方的情況，建議應及時調整床頭的位置。

　　七、臥室空調不可以在床頭的上方

　　這與床頭上有橫樑煞是一個道理，都會產生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經常睡不著，非常不利於健康，而且會影響到運勢。如果有遇到這樣的情況，可以把床位移開，或是在安裝空調的時候要考慮到方位的問題即可。

　　八、臥室不宜有鏡子

　　如果臥室內有鏡子或可以反光的電視、電腦螢幕等對著床，也會影響到人的睡眠，時間長了會導致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症狀。這個情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了。

　　九、臥室舍友浴室不宜衝床頭

　　如果在臥室內設有浴室衛生間，而正好又衝著床頭，雖然家中的浴室衛生間會很乾淨，但是也不可能避免裡面的溼氣、濁氣等散發到臥室內，這樣的情況就會不利於睡眠和休息，而且還會影響到個人的運氣。處理方法是保持臥室內良好的通風，使空氣清新，改變床頭的位置，如果不能調整床位，那可以在浴室衛生間與床之間設立一個簡單的隔斷，平時也要經常關閉衛生間的門。當然，最好的方法還是調換床位。

　　十、睡床不宜對大門或廚房門

　　如果你家大門或廚房門等對著臥室中的睡床，這也會影響到你的休息，當你在床上休息的時候，還要擔心外面是否能看到自己，一定會睡的不踏實，會容易使情緒不穩定，愛發脾氣，當然遇到這樣的情況，經常關閉臥室的門或移開床位就可以了，畢竟臥室是一個關係到個人隱私的環境，希望大家能多注意。

　　一、仙人掌

　　可以在臥室裡養仙人掌，因為它不僅能吸收掉電器帶來的輻射，還可以吸收二氧化碳，同時還能釋放出氧氣。在晚上，可以補充臥室中的氧氣含量，對於睡眠很有利。

　　二、茉莉花

　　它散發出來的香氣可以讓人更加放鬆，擺放到臥室中不但具有觀賞價值，還能促進人們的睡眠。茉莉花被稱為是睡眠助手，可見它的助眠效果是非常好的。

　　三、富貴竹

　　富貴竹是比較適合放在臥室內的，它可以很好的改善臥室中環境，能吸收掉一些廢氣，淨化環境。可以讓人們在睡覺的時候呼吸更順暢，自然會讓人睡的更好。

　　四、常春藤

　　它能吸收掉臥室裡面的有害物質，綠色的植株還可以緩解眼部的疲勞感，能在一定程度上放鬆心情，有助於我們可以更好的睡眠。它的淨化能力是很好的，不過平時要讓它適當的接受光照。

　　五、薄荷

　　在臥室不適合擺放香味太濃的植物，薄荷有著淡淡的清香，聞到之後會讓人的精神更加放鬆，能起到助眠的效果。

　　1、床頭忌對著廁所人一般都把頭放在床頭，把腳放在床尾，這樣才是正確的睡覺方位，因此床頭如果正對著廁所的話，就有大量的溼氣進入床頭，從而進入人的頭部，影響人的睡眠，同時也影響人的健康，因此，廁所要避免正對著床頭，也可以調動床頭，讓它不要正對著廁所。

　　2、床頭忌對著灶臺睡覺講究的是一個清淨，如果床頭正對著灶臺的話，心中難免躁動不安，睡眠質量肯定有所下降，如果家中灶臺少用的話還好，如果經常用的話還會影響人的皮膚質量，對皮膚有不好的作用。因此，床頭不宜與灶臺相對，可以調動床頭或者是移動灶臺方向。

　　3、床頭忌對著電梯或者樓梯電梯和樓梯經常有人走動，因此床頭如果正對著電梯和樓梯，難免睡覺會不安心，這樣睡眠質量也不會好到哪裡，同時電梯和樓梯是空氣流通的所在，難免會帶來一些汙穢之氣，對屋主的健康會造成很大的影響。因此，床頭不宜正對著電梯或者樓梯。