有哪些症狀不適合多喝水？注意這3種情況不建議多喝水！

　　不知道從什麼時候開始，一句多喝熱水彷彿成了包治百病的良藥。的確，水被稱作生命之源，對人體的多種功能都有著非常重要的作用。它可以加快人體代謝廢物，改善人體的血液迴圈，對身體有著很大的好處。但其實，並不是什麼時候都可以多喝水的。如果身體有了這些問題，如果多喝水，反而對身體不利。

　　有哪些症狀不適合多喝水？

　　1、身體有嚴重的腎臟病變

　　如果身體出現了比較嚴重的腎臟病變，比如腎衰竭或者是尿毒症等等。在這些疾病的發病過程中，會明顯的影響腎臟的功能，使身體的排洩水分能力下降，此時本就很難排出水分，如果還大量飲水，就會極大地提高對腎臟的壓力。輕則導致身體浮腫，如果嚴重，可能會使病情進一步的發展。因此，如果身體有腎臟嚴重病變，此時就不宜過多飲水。

　　2、睡前不宜大量飲水

　　睡前少量飲水，可以保證身體對水分的需求。如果大量飲水，往往會需要在夜晚進行排尿，這會嚴重影響人們的正常睡眠作息。如果作息不規律，就會對身體多項器官造成影響。並且在入睡後，腎臟不能得到充分的休息，還需要進行水分的排洩。如果在睡前還大量的飲水，就會加重腎臟的負擔。所以睡前大量飲水，不僅不會對身體有好的影響，反而會對多個器官造成不良影響。

　　3、身體有嚴重的尿路結石

　　如果自身患有比較嚴重的尿路結石，甚至已經引發了尿路的梗塞，此時一定不可大量飲水，因為尿路的結石會影響身體尿液的排出，此時尿液堆積會對腎臟造成損傷。因此，如果是身體有比較嚴重的尿路結石，一定要及時進行手術治療，取出結石之後再進行飲水。

　　讓身體保持適當的水分攝入是非常有好處的，可如果身體遇到了這三種情況，一定不可大量的飲水。此時大量飲水對身體並沒有好處，反而會影響身體的許多器官，尤其是腎臟。在這種情況下，還大量飲水往往會對腎臟產生非常不好的影響。因此，多喝熱水一定要看情況而定，不能一概而論，並不是什麼時候都適合多喝熱水的。

　　枸杞是我們日常生活中十分常見的一種藥品，在我國要數寧夏枸杞最為出名，枸杞已經有了幾千年的歷史。枸杞有著很好的藥用價值，有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基等作用。本期的飲食禁忌，為你解析。

　　1、第一種，就是採用硫磺燻蒸枸杞，這種手法是最為常見的，尤其是為了將黑紅枸杞賣出去，不法商家會首先將其用硫磺燻蒸一下才擺上出售。甚至有一些本來沒有問題的枸杞，由於個頭太小，無法與優質枸杞競爭，不法商家也會給它們先“上上妝”。硫磺是什麼？是用來做殺蟲劑的，防治病蟲害全要靠它。既然它能殺蟲，那就肯定能殺人。據科學資料記載，1~3g的硫磺就可以讓人中毒，輕則出現黃疸，進而瞳孔放大，神經麻痺而亡。所以醫學上頂多是將它用來外敷殺菌，嚴禁內服。說到這裡您可以想想，經常吃硫磺熏製的枸杞會怎樣。

　　2、第二種，是給枸杞上色素，因為枸杞的顏色一般為暗紅色，所以上色就是採用鮮紅的色素來炮製枸杞，來達到鮮亮的效果。色素有食用與工業之分，很多商家為了節省成本，都採用工業色素給枸杞上色，不過這種上過色的枸杞顏色較容易脫落，所以這種手法現在一般不太多見。

　　3、第三種，就是用白礬水浸泡乾燥的枸杞子，來達到使枸杞顏色發亮的效果。這種手法在一些市場存在。

　　4、第四種，就是商家利用消費者辨別能力不強的特點，把任何地方產的枸杞都說成是寧夏中寧枸杞，更有甚者把枸杞好壞夾雜地放在一起，魚目混珠，欺騙消費者。

　　豬蹄又叫做元蹄，是豬身上經常被用來食用的部分，有著多種的烹飪方式，它是一種很好的美容食品。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。那麼本期的食物相剋，為你解析。

　　豬蹄不能和什麼一起吃

　　1、黃豆

　　豬蹄和黃豆會引起腹脹。他們的蛋白質含量都是很豐富的，一起吃很容易補充營養過度，對身體是沒有好處的。

　　2、梨

　　豬蹄和梨易傷腎臟。豬蹄和梨含有一些相剋的成份，影響吸收。

　　3、杏仁

　　豬蹄和杏仁會引起腹痛。豬蹄和梨、杏、杏仁也是不適宜一起吃的，它們含的一些成份會相互影響，相互作用進而影響吸收。

　　豬蹄的營養價值

　　豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健採膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱（失眠）等有良好的治療作用。

　　豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成，而每三個氨基酸中有一個甘氨酸。食入豬蹄後，在人體小腸中膠原蛋白可被消化為大量甘氨蛋白酸，這些氨酸不僅能在人體內參與合成膠原，而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，能產生對中樞神經的鎮靜作用。因此，食用豬蹄有利於減輕中樞神經過度興奮，對焦慮狀態及神經衰弱、失眠等也有改善作用。另外，甘氨酸也存在於人體脊髓的中間神經元之中，當中間神經元遭受破壞時，補給甘氨酸是必要的。

　　甘氨酸能夠抑制脊髓運動神經元和中間神經元的興奮性，並可引起脊髓神經元的超級化。所以，食用富含甘氨酸的豬蹄對調整正常的次神經元的功能活動有積極作用。由於豬蹄中所含的甘氨酸對中樞神經有鎮靜作用，人們還發現，有的人時常小腿抽筋或麻木，還有某些藥物引起的痙攣現象，常吃豬蹄湯也有一定治療和緩解作用。