有哪些祛痘的方法

　　1、注意清潔

　　祛痘的第一步就是做好清潔的工作，用溫水洗臉，清楚面部的雜誌和灰塵，避免這些物質導致痘痘瘋長，堵塞毛孔，痘痘一直都不癒合。

　　2、飲食清淡

　　長痘的朋友想要成功的祛痘的話，在飲食方面一定要吃清淡的食物，這樣就可以避免辛辣刺激的食物刺激都痘痘。

　　3、生薑片

　　面部清潔之後，可以切一塊生薑片敷在面部，生薑具有殺菌消炎的作用，堅持一段時間，可以起到祛痘的效果。

　　4、不要熬夜

　　晚上是肌膚修復的最好時機，所以千萬不能熬夜，這樣對肌膚是非常的不好的，晚上熬夜的話，油脂分泌就會很旺盛，最後長痘的情況就會也來越嚴重。最好的方法就是不要熬夜，給肌膚一點自我修復的時間。

　　祛痘的方法有很多，採用正確的洗臉護膚方法，保證充足睡眠，多喝水，多補水保溼，多運動。還可以使用蜂蜜擦臉祛痘，也可用珍珠粉製作祛痘面膜等。

　　正確的洗臉護膚，可以清除毛孔內的髒物，清除面部油脂，不給痘痘提供滋生環境。而且毛孔被髒汙堵塞，也會導致痘痘爆發。潔面之後，還可以使用一些補水保溼的護膚品，來調節水油平衡，避免痘痘出現。

　　要保證充足睡眠，男生們更要注意不要玩遊戲而熬夜，這樣對肌膚傷害很大，更會造成痘痘加重。

　　多喝水，身體保證足夠水分，男性一般比較容易忽視喝水和補充新鮮蔬果，這要特別注意，只有身體肌膚水潤，才能更好保持肌膚油水平衡，使痘痘消失肌膚更健康。常吃一些高熱量、脂肪高的食物，就會容易增加皮脂腺的分泌，從而產生痘痘。所以飲食要注意清淡，避免油膩、辛辣。

　　多參加運動，運動出汗可以幫助身體排除毒素，促進新陳代謝，也可以減少痘痘產生。

　　祛痘方法一

　　補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂。從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚。所以說即使是油性肌膚也是要適當補水的。可使用教清爽的爽膚水和保溼乳液給肌膚進行補水護理，一星期做2~3次的深層補水護理。

　　祛痘方法二蘆薈祛痘

　　蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用，是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品。將新鮮的蘆薈洗淨往皮，然後切成小片敷在長有痘痘的地方，10分鐘後取下洗淨即可。

　　祛痘方法三黃瓜祛痘

　　首先，讓我們把黃瓜榨橙汁。取壓縮面膜浸透黃瓜汁，清潔好臉部後，將浸透好的面膜紙敷上，可稍稍擰乾多餘的水分再敷上。用完之後，你會覺得肌膚非常的清爽，黃瓜能改善肌膚油脂的分泌，補充肌膚水分，從而削減痘痘的產生。

　　祛痘方法四綠豆祛痘

　　將綠豆粉加進適量淨水調和成膏狀，清潔好臉部，將綠豆膏均勻的塗抹在痘痘處，20分鐘後用溫水洗淨即可。綠豆具有清熱解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的過旺分泌。

　　祛痘方法五黃連祛痘

　　黃連祛痘黃連是一種具有殺菌消炎、清熱解毒的中藥，可到藥店購買，打成粉末，再加進適量的純淨水，一起混合均勻。清潔好臉部，均勻的塗抹上，30分鐘後用溫水洗淨即可。可有效消除痘痘。