有溼氣的人可以吃茄子嗎

　　有溼氣的人可以吃茄子，茄子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，可以清熱解暑，且沒有刺激性，是完全可以適量吃的。

　　茄喜高溫，種子發芽適溫為25攝氏度-30攝氏度，幼苗期發育適溫白天為25攝氏度-30攝氏度，夜間15攝氏度-20攝氏度，15攝氏度以下生長緩慢，並引起落花。低於10攝氏度時新陳代謝失調。適於在富含有機質、保水保肥能力強的土壤中栽培。茄子對氮肥的要求較高，缺氮時延遲花芽分化，花數明顯減少，尤其在開花盛期，如果氮不足，短柱花變多，植株發育也不好。在氮肥水平低的條件下，磷肥效果不太顯著，後期對鉀的吸收急劇增加。

　　1、溼氣重的人不可以吃茄子，因為為防內溼，脾虛的人尤其要注意不可過量食用生冷瓜果，飲食答宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除溼，苦瓜能養脾開胃。當季比較適宜的食物還有芹菜、版蕹菜、馬蘭頭、茭白、蘿蔔、荸薺、藕、茄子、絲瓜、海帶、紫菜等。

　　2、暑熱天氣常用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等權健脾利溼之品煮粥食用，可護脾胃、祛溼氣。當出現舌苔厚膩、脈濡滑、四肢沉重、嗜睡等症狀時，可適當服用藿香正氣水，以抵禦溼熱的侵襲

　　1、溼氣重的人不可以吃茄子，因為為防內溼，脾虛的人尤其要注意不可過量食用生冷瓜果，飲食答宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除溼，苦瓜能養脾開胃。當季比較適宜的食物還有芹菜、版蕹菜、馬蘭頭、茭白、蘿蔔、荸薺、藕、茄子、絲瓜、海帶、紫菜等。

　　2、暑熱天氣常用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等權健脾利溼之品煮粥食用，可護脾胃、祛溼氣。當出現舌苔厚膩、脈濡滑、四肢沉重、嗜睡等症狀時，可適當服用藿香正氣水，以抵禦溼熱的侵襲