木瓜和紅糖蒸煮有什麼好處

　　木瓜被喻為“百益果王”，之稱。

　　含有豐富木瓜酵素，可刺激女性荷爾蒙分泌、促進乳腺發育，風靡臺灣，“女人不可百日無糖”指的就是紅糖，紅糖與木瓜的互補能起到相得益彰的效果。

　　美麗磨坊的紅糖木瓜湯就具有豐胸，補充維生素，補血補氣的效果，還有美容，美白、潤膚等效果。

　　不過木瓜不宜與南瓜、海鮮、油炸食物、補鐵以及四環素同吃。

　　紅糖是溫性的，可以跟雪梨一起煮。但是它們一起煮不會具有止咳作用。雪梨味寒，具有潤肺、生津、清熱、化痰止咳的作用。紅糖具有溫補作用，可活血補血。兩者合用，容易導致作用抵消。梨和冰糖一起煮具有止咳的效果。紅糖和薑片一起煮是具有驅寒的效果，可以預防感冒。

　　主要有下列作用：

　　1、有利於加快血液迴圈。紅糖和姜蒸雞蛋可增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。

　　2、有利於產婦恢復體力。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7天到10天中，吃紅糖和姜蒸雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用，同時能緩解腹脹，腰緊症狀。

　　3、有利於排毒滋潤養生。紅糖有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。