木瓜和花生燉吃了有什麼效果

　　花生和木瓜一起吃可以消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤。

　　花生木瓜湯所需食材：

　　木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料適量。

　　做法：

　　木瓜去皮洗淨，切粗塊；赤皮花生仁洗淨；肉排骨洗淨斬件，用鹽稍搓一遍；全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時可喝湯吃湯渣。

　　豬心肺和魚腥草燉著吃可以補心健脾，養心安神，心脾不足之精神衰疲，虛煩心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用於神經衰弱而煩躁失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

　　製作方法：豬心100克、魚腥草20克、百合20克、蓮子20克。

　　將豬心切片；豬心片加水適量煮30分鐘；加入百合、蓮子肉，魚腥草，再煮15分鐘即可。

　　小仙燉鮮燉燕窩是可以空腹食用的，而且在空腹的時候能夠很好地吸收燕窩的營養物質，更好地消化吸收小仙燉鮮燉燕窩。那麼小仙燉鮮燉燕窩適合什麼人群食用呢？小仙燉鮮燉燕窩吃了有沒有效果呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　小仙燉鮮燉燕窩適合什麼人吃

　　1、女性常吃燕窩可以美容養顏，燕窩具有滋陰養顏的功效，長期食用燕窩，可以滋養皮膚，保持皮膚彈性，滋養肌膚，減少臉部皺紋、斑點，提亮膚色，而且燕窩補血活血，經期女性也可以吃燕窩，還能緩解痛經症狀。

　　2、孕婦吃燕窩既有安胎養胎的作用，提升孕婦免疫力曾強體質，有對胎兒的大腦發育有好處，有利於提升還記得記憶力和學習能力，還那個促進視力發育，是胎兒皮膚白皙。

　　3、老人和小孩也適合吃燕窩，父母上了年紀，體質開始下降，燕窩中的燕窩酸和集落刺激因子可直接刺激免疫系統的細胞生長，提高人體免疫力，可促進新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液迴圈降低膽固醇。

　　4、小孩處於生長髮育的快速時期，血藥大量的補充營養，小孩子吃燕窩，可以增強體質，提高免疫力，還能為腦補補充營養，緩解學習盜來的用腦壓力，而且燕窩中的表皮生長因子能預防青春痘。

　　小仙燉鮮燉燕窩吃了有效果嗎

　　當然是有效果的。小仙燉鮮燉燕窩選自的燕窩是馬來西亞、印尼，它們的地理位置，是金絲燕棲息的天堂，所出產的燕窩厚實、唾液酸含量高，再歷經小仙燉30項原料標準篩選 ，高品質原料確保鮮燉燕窩絲絲分明。所以，小仙燉鮮燉燕窩堅持食用的話，是可以有助於身體健康，提高身體免疫力，有助於美容養顏。

　　小仙燉鮮燉燕窩的特點

　　小仙燉鮮燉燕窩自主研發了鮮燉燕窩，主打無新增、原料只用燕窩和水，保質期15天，最大限度的保證了燕窩的新鮮度。此外，為保證燕窩在配送途中不影響新鮮和口感，小仙燉鮮燉燕窩選擇全程冷鮮配送，並且首創了C2M模式，做到客戶下單新鮮燉煮，再由順豐冷鮮配送到家，保障了新鮮又避免了浪費，又為燕窩行業注入了新的活力。

　　小仙燉鮮燉燕窩的服務怎麼樣

　　是比較好的。小仙燉鮮燉燕窩始於品質終於服務，人性化的服務為使用者帶來了更好的燕窩滋補體驗。燕窩作為傳統滋補品，堅持食用才能最大程度的發揮效果，小仙燉深知當下忙碌的生活工作很可能阻礙人們的滋補，所以推出了週期滋補模式，客戶可以根據自身需要訂購月套餐或者年套餐，將享受每週一次的配送服務，並且可以自己更改配送時間和地址，讓滋補更加方便愜意，讓堅持也不再困難。