木瓜壞了一點還能吃嗎

　　成熟的木瓜相對肉質比較軟，不宜長時間存放，稍微不慎就容易壞掉，而壞了一點建議就不要再吃了。因為木瓜的水分很多，長黴菌以後很容易進行滲透，導致整顆木瓜受到黴菌的汙染。所以木瓜一旦發黴，就應該丟掉，不能再吃了，否則很容易對健康造成影響，那就得不償失了。

　　櫻桃壞了一點不能吃。壞了的櫻桃會產生一類叫做真菌毒素的有毒物質，食入後可引發噁心、嘔吐、腹痛和過敏等食物中毒症狀，長期慢性攝入還可能產生致癌和致畸等危害。

　　吃櫻桃的好處：

　　1、預防心血管疾病。櫻桃富含花青素以及鉀，有助調節血壓和降低中風風險，櫻桃還富含植物甾醇，有助降低壞膽固醇水平，對心臟有好處。

　　2、提高免疫力。櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑，它們有助抗炎，增強機體免疫力，提高健康水平。

　　3、減少患病風險。除了花青素，櫻桃還含有較多的鞣花酸，這種抗氧化成分活性較強，可預防疾病。

　　4、改善睡眠。研究表明，櫻桃不僅能延長睡眠時間，還能提高睡眠質量。因為櫻桃汁中的花青素有助於提高人體必需氨基酸色氨酸（製造血清素的主要原料，有助睡眠）水平，進而改善睡眠質量。

　　5、補鐵。櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者。另外，櫻桃還含有較多的維生素Ｃ和少量的有機酸，能促進鐵更好地吸收。

　　6、緩解肌肉痠痛。研究發現，櫻桃可緩解健身後肌肉疼痛，加速身體恢復。這是因為櫻桃含有的花青素等植物化學物可促進血液迴圈，有助消除肌肉疲勞和痠痛。

　　不能。臍橙只要發黴腐壞，其中的細菌、黴菌等成分就會滲透到其他沒有變壞的部分，人體食用後很可能會引起不適反應，對身體健康不利，因此即使臍橙壞了一點也是不能食用的。

　　臍橙可以放多久：半個月到3個月不等。臍橙中含有豐富的水分及糖類物質，在合適的溫度及溼度條件下，很容易滋生細菌而發黴變質，其具體的儲存時間與其儲存方式有一定的關係，如果將臍橙放入冰箱冷藏儲存，由於冰箱中的水汽較多，一般只能儲存半個月左右；而如果臍橙是置於陰涼處儲存的話，存放時間會久一些，一般可以儲存2-3個月左右，若是儲存的比較好，儲存時間甚至可以更長。