木瓜怎麼吃豐胸最佳

　　1、銀耳燉木瓜

　　拿15克銀耳放在溫水中泡開，泡1小時左右，清洗乾淨。

　　木瓜去皮和籽，切成小塊。

　　鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火煮30分鐘。

　　然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鐘即可。

　　2、木瓜沙拉

　　將木瓜去皮切成塊狀，可以先對半切開，然後用勺子把籽挖出來之後再進行切，這樣果肉不會浪費。

　　接下來木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到一起攪拌，然後根據個人的口味不同加入一些蜜糖，然後拌上沙拉就可以食用了

　　這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅持食用不僅僅可以豐胸，而且還有減肥，美容效果也是不錯的哦。

　　3、木瓜麥片牛奶汁

　　只需要半個木瓜，切成細小的顆粒，之後與全脂牛奶攪拌到一起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了。

　　當做早餐來吃，豐胸效果相當不錯的。

　　1、鮮奶木瓜，木瓜配鮮奶一起吃不但能豐胸，而且豐胸效果特別快，在需要的時候可以準備一個木瓜從中間切開，取出它的果肉，用料理機打成小塊，然後把準備好的牛奶入鍋煮開，加入一個雞蛋的蛋白和少量白醋，調勻以後過濾裝到小碗中，入鍋隔水蒸制半小時，取出以後把準備好的木瓜泥淋在上面，調勻以後直接吃。這種鮮奶木瓜不但豐胸效果好，而且能淡斑美白，延緩皮膚衰老。

　　2、木瓜排骨湯，把木瓜和排骨一起煲湯和豐胸也特別快，在需要時需要提前把排骨剁成塊狀用沸水焯燙，然後把它放在湯鍋中加入適量蔥姜和清水一起加熱，煮開再用小火煲半小時，隨後才能把切成塊狀的木瓜放到鍋中一起煮，再煮半小時左右，加少量食用鹽調味，取出以後吃木瓜喝湯就能豐胸去皺滋養肌膚。

　　1、木瓜可以配合牛奶一起煮著吃，豐胸的效果好。

　　2、把木瓜洗乾淨放入鍋裡，再加入適量的水，放入冰糖，最後再放牛奶，牛奶中的鈣質、木瓜中的維生素c和木瓜酵素都可以有效的補充胸部所需要的營養，且吃完木瓜牛奶之後可以輕微的按摩胸部位置，這樣可以促進血液迴圈，可以有效的吸收養分。長時間的堅持，效果是非常明顯的。