木瓜的作用與功效與作用

　　1、抗菌消炎。抗菌消炎是雲南酸木瓜乾的重要功效，它還有多種天然藥用成分，能消滅人體內的敏感菌和致病菌，並能軟化血管，也能增強人體自身的抗菌能力，除此以外人們用它煮水喝，還能消滅身體內的痢疾桿菌和肺炎球菌以及葡萄球菌，能防止人體因這些細菌感染而出現疾病。

　　2、保護肝臟。雲南酸木瓜幹對人類肝臟還有明顯保護作用，它不但能降低轉氨酶，還能促進肝細胞再生，也能提高人體肝臟解毒功能，經常用它泡水喝，能防止肝炎肝硬化出現，另外人們在服用酸木瓜幹以後還能維持肝膽功能，穩定能防止肝膽功能失調，對維持人類肝膽健康也有很大的好處。

　　3、預防癌症。雲南酸木瓜幹還是一種難得的抗癌食品，它含有豐富活性酶和維生素，還有一些胡蘿蔔素和多種微量元素，人們在食用它以後能提高身體免疫力，增強人體自身免疫功能，可防止人體細胞癌變，另外雲南酸木瓜膏還能防止致癌物質在人體內滋生，能讓人體自身抗癌能力明顯增強。

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收。

　　2、補充營養：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分。

　　3、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用。

　　1、美容養顏，木瓜牛奶營養豐富，木瓜含有豐富的維生素,牛奶含有蛋白，它們都是滋養肌膚的營養元素，而且二者都屬於溫性，相結合之後，可以令皮膚變得更加細嫩光潔，吃木瓜燉牛奶也可以減少面部細紋，讓臉色紅潤皮膚更緊緻。

　　2、通乳催奶，木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，處於哺乳期吃木瓜和牛奶，剛好可以補充營養，加上通乳的功效，自然乳汁就會多出許多，所以木瓜牛奶長期吃，對於哺乳期通乳催奶效果極佳。

　　3、化溼和胃，木瓜中的木瓜酵素和維生素A有平肝化溼和胃的功效，而牛奶性溫也可以護胃養胃，所以兩者相搭配後，完全可以起到雙重養胃的效果。