木瓜的功效與作用禁忌

　　1、功效與作用。木瓜具有健脾消食的功效。對身體的吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可將我們人體的脂肪進行有效分解，然後形成脂肪酸，並能消化蛋白質，有利於對我們常吃的食物進行吸收和消化，故有健脾消食的良效。

　　2、禁忌。忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。每次食用不宜過多，因為木瓜中的番木瓜鹼對人體稍微有一丁點毒性。腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太適宜服用。

　　1、木瓜有舒筋活絡，和胃化溼的功效。用於治療溼痺拘攣，腰膝關節酸重疼痛，暑溼吐瀉，轉筋攣痛，腳氣水腫。

　　2、木瓜中含有豐富的維生素b、c、e、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養元素，木瓜性味平、帶有寒，木瓜除了能夠幫助消化之外，還有潤肺止咳、消暑解渴的功效。

　　3、木瓜中的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　4、木瓜的禁忌：忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。每次食用不宜過多，由於木瓜中的番木瓜鹼對人體稍微有一丁點毒性。腰膝無力，精血虛與真陰不足者也不太適宜服用。

　　1、健脾消食：木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫殺蟲：木瓜中含有番木瓜鹼和木瓜蛋白酶，故可用於殺蟲抗癆。

　　3、補充營養、提高抗病能力：木瓜可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

　　4、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

　　禁忌：孕婦、過敏體質的人慎食。