木瓜籽怎麼吃

　　一、清洗種子

　　對於剛剝出來的種子，它是具有生機的，不過外面會有一些果肉粘連著，要是不去除乾淨的話，埋到土中會導致在裡面腐爛變質，引來螞蟻或者是蟲子，導致種子被啃咬掉，也就難以正常的生長開花。將外面的果肉剔除掉，然後放在清水中洗乾淨，擺在旁邊晾乾。

　　二、準備花盆

　　對於剛開始栽種小種子來說，準備的花盆不能太大，只要準備一個透氣的小花盆就可以，底下要有排水孔，方便水澆多了能排出來，整個花盆的材質要具有通透性。

　　三、配製壤土

　　它是屬於熱帶水果，生長需要較多的養分支撐，所以配製的壤土需保證營養性，可以用營養土加上河沙混合，既可以保持營養，又能增加排水性，還要施足底肥，保證長效釋放營養。

　　四、開始種植

　　把種子播到花盆裡面，上面覆土掩蓋，提前澆水保持溼潤。之後放在能接觸散光的地方，可以正常接觸陽光。

　　1、美容養顏：木瓜籽蘊含天然油脂及大量的維生素，其中鋅和維生素e元素特別豐富，對於皮膚可以起到很好的滋養作用，而且很多化妝品都有甜加木瓜籽的天然提煉物，用來護膚效果非常好。

　　2、保護肝臟：木瓜籽富含維生素C成分，維C有利於多種生理功能，它能夠增加肝細胞的抵抗力，穩定促進肝細胞再生和肝糖元合成，所以木瓜籽對人類的肝臟有很好的保護作用，它不僅可以減少病毒對人類肝臟的傷害，還有利於修復受損的肝細胞，提高肝臟解毒功能。

　　3、清心潤肺：木瓜籽可以清心潤肺，木瓜籽富含17種以上氨基酸、鈣、木瓜蛋白酶、鐵、番木瓜鹼元素，常吃可清心潤肺。

　　能，但不可直接食用。它的味道苦澀一般人難以接受。但它可以磨碎後服用，瓜籽有白色和褐色兩種顏色。木瓜籽還可以製藥，加工成化妝品，有一定的藥用價值和護膚價值。

　　番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時於損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕。果實長於樹上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是製作松肉粉的主要成份。花果期全年。