木耳應該用熱水還是用冷水泡

　　推薦使用冷水泡。

　　用冷水發泡木耳，時間稍長一些，這樣使水漸漸浸泡到木耳中。不僅可使木耳恢復到生長期的半透明狀態，而且還可以使木耳發的大一些。半斤幹木耳可發出四斤水木耳，而且吃起來鮮嫩脆爽。將木耳放入其中浸泡四小時左右，待木耳看上去呈半透明狀時取出，若重量稱起來重了，說明已經發透。

　　若用熱水發木耳，只能發出三斤，而且熱水發的木耳，軟棉且發粘。

　　1、還是要焯水的。 如果不焯一下，直接吃泡發的木耳，除了營養不容易吸收，有些細菌是洗不掉，吃了不利於健康。所以為了營養和健康，別嫌麻煩，想吃涼拌木耳，咱得提前焯一下。

　　2、生吃木耳會引起日光性皮炎。我們吃的木耳一般都經過了加工，焯水可以取出一些雜質（微生物），比較衛生、乾淨，所以還是焯水得好。

　　發膜一般都是在洗完頭之後，再抹上頭髮上面，這時候有的朋友覺得，既然發膜是滋養頭髮的，那是否可以不用水洗呢？發膜用完之後還需要用護髮素嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　發膜一定需要洗嗎

　　用了發膜之後一定要洗掉。 不少人認為發膜富含多種營養，留在頭髮上能更好的保護頭髮，所以可以不清洗，其實這種想法是錯誤。發膜質地比較油，長期留在頭髮上會使頭髮變油。而且發膜在頭髮上停留時間過長，也會沾染很多灰塵，這對頭髮是沒有好處的。所以用了發膜之後一定要清洗，以免對頭髮造成損害。

　　發膜用了還用護髮素嗎

　　用完發膜是不建議繼續使用護髮素的，因為我們在清潔完頭髮之後，頭髮上的毛鱗片處於開啟的狀態，抹上發膜會讓頭髮更好的吸收營養，這個時候繼續塗抹護髮素，會導致毛鱗片閉合，也不能很有的吸收發膜裡面的養分，所以在護髮的時候最後將二者分開使用。

　　發膜的使用頻率

　　發膜一週使用一次就可以了，若是頭髮受損比較嚴重，可以適量的增加1-2次。發膜一般都是起到深層滋養頭髮作用的，滋養能力比較強，若是每天使用或者使用過於頻繁，會導致頭髮營養過剩，出現黏膩、滋生頭屑的情況。

　　發膜的保質期多久

　　一般來說，發膜從生產日期算起保質期有3年左右，但是開封的發膜會與空氣發生反應，放的越久效果可能就沒有開始的好，因此建議開封之後在一年內使用完畢。